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まま
子育て・グッズ

最近、夜中に1時間おきに起きてイライラする。昼寝が原因か不安。離乳食も困難。

夜1時間おきに起きてしまうのは
しょうがないと思いつつ、
寝ぼけながらもイライラしてしまう、、、
最近、朝、昼、夕と1〜1時間30分くらいに
昼寝しちゃうのかいけないのかな???

離乳食も最近泣き叫ぶし、、、
なんだかうまくいかない(涙)

コメント

deleted user

全く同じ状況です!
離乳食も食べませんし😅

うちも昼夜の区別がついていないのかと思うくらい夜起きます💦
先日、検診の時に医師に相談したところ、
乳児期ってそんなもの。
昼夜の区別はついているようでついていなかったり…
起床時間と就寝時間を決めて、朝日を浴びて、夜は部屋を暗くする。
それだけしていれば問題ない。
昼寝を減らす必要はない。
赤ちゃんは寝たい時に寝る!
睡眠が足りないこともない。
大人は辛いけど、
それも赤ちゃんの個性だから仕方ない。
と言われました。

なんだか妙に納得してしまいました。
昼寝を短くしてもグズるし、
結局、夜もまとまって寝ないので、今は仕方ないのかな…
と諦めて、寝れる時に一緒に寝るようにしています。

本当にイライラするし、毎日寝不足辛いですよね💧

  • まま

    まま


    同じ方いて心強いです😭😭😭

    なんかこの時期になると昼夜の区別がついてくるって書いてあって、あれ?じゃあうちの子はまだついてないの??ってすごく心配になってました!!
    夜1時間おきに起きるので、睡眠の質的にどうなのかなって思ってましたけど、睡眠が足りてないこともないって言葉ですごく安心しました!!

    本当に夜何回も起きるの辛いですよね😢

    終わりが来ると信じて頑張りましょう😭💦

    • 3月12日
  • deleted user

    退会ユーザー

    同じ月齢で同じ悩みをかかえている方がいて、心強いし安心しました😂

    うちの場合、5ヶ月までは昼夜の区別くらいはついていたはずなのに、
    最近になって2〜3時間起きて30分〜2時間寝る…
    を繰り返しているので、睡眠退行? なんで⁇
    って思い悩んでいました。

    子育てサロンや検診で、
    医師、助産師、保健師、乳児を持つママさんと話す機会があり相談すると、皆同じことを言っていました。

    細切れ睡眠も個性!
    だそうです😅

    確かに、睡眠時間をトータルすると結構寝ているんですよね〜

    大人は辛いですが、
    子供は元気だし、それで十分…と思い、
    人と比べたり、羨んだりするのはやめようと考え方を変えました。

    家事も手抜きして、
    適度にリフレッシュして、
    ストレスなるべく溜めず、
    寝れる時は寝る!

    肩の力を抜きつつ、お互い頑張りましょうね☺️

    • 3月12日
  • まま

    まま


    ここあさんにコメントいただいて
    本当によかったです🥺❤️

    産院での集まりで
    栄養士に相談したら
    昼間1人にしすぎてない?だから夜何回も起きてママを探すのよ
    と言われ、確かに1人遊びはさせてるけど、ちょっとぐずったらすぐ抱っこしてどうしたの〜?って声かけたり、手が離せない時は遠くからでも声かけたり顔が見えるようにしてたので、あたしそんなに愛情足りないのかな〜って悩んでたんですけど、考えすぎるのやめようと思います!!!

    はい!リフレッシュして頑張りましょ〜❤️

    今回は本当にありがとうございました❤️

    • 3月12日