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ママリ
子育て・グッズ

お昼寝が40分で起きる原因は、①睡眠後退や②午前の長時間の睡眠、③昼寝習慣が影響している可能性が考えられます。

お昼寝を40分ピッタシに起きちゃうんですけど、考えられる原因ってなんだとおもいますか？？
①睡眠後退？？
②午前寝をだいたい8:00〜8:30から2時間くらいします
③最近はお昼から出かけることが多く、車で昼寝しているのが続いてます。

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コメント

ママリ

①睡眠後退だと思う！

ママリ

②午前寝のしすぎでは？

ママリ

③車で昼寝するのに慣れちゃったのかも💦

アイギス

40から50分で眠りが浅くなります。そのときに赤ちゃんは再入眠がへたなのでどの子も起きやすい状態になります(^^)

  • ママリ

    ママリ

    そういえばそんなことを以前にもアドバイスもらったような…
    今日も40分で起きてトントンしたら寝たんですが、その後も2回くらい起きたもののトントンしたら2時間くらい寝てくれました！
    改めて教えていただいき、ありがとうございます😊

    • 3月11日

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