産後の痛みが酷く、寝るのも辛い。子供のお世話でイライラし、姪っ子にも苦労している。実家での生活にストレスを感じています。
産後の尾骨から腰にかけての痛みが酷く
座ってるのもしんどいです。
夜間寝る時もうつ伏せに寝ないと
腰が圧迫されて痛いのですが
昨夜うつ伏せに寝ていると
胸がガチガチに張って母乳が溢れてしまいました。
胸も痛みが出てしてしまい
横向きに寝ましたが
横向きに寝ると骨盤がズレるということを聞き
座ってもうつ伏せと仰向けもどの向きでもどこかしらが
痛い…。
痛みが酷くほとんど寝れず
朝方眠気もピークでうつらうつらしてたら
夢を見ており夢の中で我が子がぐずっていました。
そうしたら親が部屋に来て
ぐずってるよー。と我が子を抱き上げあやしていました。
夢だと思ってたら現実で
泣きわめいた訳ではありませんが
抱っこしてあやしてくれて助かったのですが
そこから我が子も起きてしまい…
ずっとおっぱいを探していました。
母乳とミルクは1時間前にあげており
おっぱいも傷ができて痛みも強かったんですが
とりあえず吸わせるだけ吸わせました。
おっぱいもまだ全然母乳が足りず…
形も良くないのでうまく吸えず…
普段から、吸わせてもすぐに離して泣いてしまいます。
逆の胸も吸わせますが
余計に泣いて上手くいきません。
座って対応してるので
腰の痛みも強くなり
口とぱくぱくさせるのにおっぱいを吸わない
泣き声が大きくなって頭に響くことに
イライラしてしまいます。
こんなに可愛いのに
イライラしてしまう自分が情けなくなって
落ち込んでしまい
親にも、流石にイライラするよと愚痴ってしまいました。
子供のことでは親に愚痴るのはしたくなかったんですが…。
10歳になる姉の子供も実家で面倒を見ていますが
反発、屁理屈ばかりで朝から怒ってばかりです。
親が仕事に行き、私も自分の部屋に戻ると
テレビをつけたままSwitchをしており
私がたまたま覗きに行くとコソコソと隠して
余計にイライラして注意します。
ゲームをするなとは言わんけど
学校に行く準備とか全部終わってからしなさい。と言うと
はーいと返事はいっちょ前にします。
何に対しても落ち着きがない姪っ子で
ばあちゃんの言うことに反発ばかりで
何かあるとすぐ「ばあちゃん〇〇どこにある」など
自分ではしようとせずすぐ親に頼る。
もぉ小学5年生にもなるのに
自分では何もしようとしないので
余計にイライライライラしてしまい、
嫌になります。
4月頭まで実家で過ごしますが
色んなことがごちゃごちゃで
なにがなんやら…。
- sakuran(5歳7ヶ月)
コメント
Marilyn
まずは胸の張りを和らげるため、
睡眠取れるようにするため仰向けで寝て欲しいところですが…
コルセットなどは検討されましたか？
何年何ヶ月もつけっぱにすれば余計に悪化しますが
今は頼ってもいいと思います。
落ち着いて来たら是非 骨盤矯正の施術してもらってください
sakuran
産後1ヶ月はさらしを骨盤を締めるためにコルセット代わりにつけるようになっていて
毎日つけてはいるんですが…。
一応コルセットもありますが…。
骨盤矯正は落ち着いたら行こうと思います(｡•́︿•̀｡)