はるはる
うちも同じく8キロです👶
ハイハイで動き回っていますが、もう放置状態(笑)
さすがに、危なそうなところにいったら定位置にもどしますが、基本自由にハイハイさせちゃっています😅
おんぶの時間が長いと腰痛めますよね…
母から、腰に効くヨガのポーズを教わったので、毎日寝る前にそのポーズをしています😃
仰向けに寝て、体操座りするだけなのですが…
腰が伸びてかなり気持ちがいいですよ🙆♀️
それだけで腰痛いのが100％治るとは言えないのですが…
のび～っと気持ちがいいのでよかったらやってみて下さい☺️
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にくさかな
早速やってみました！伸びますね〜😍痛くて膝が胸につけられません💦毎日やってみます✨✨
もうハイハイさせて放置にします😅1番の解決策です（笑）ありがとうございます✨