コメント
たくあん
できるだけ圧抜きで絞って母乳外来行った方が良いと思いますよ。
最初から桶谷式でやめると、ガチガチにならないし痛くないので。
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たくあん
あと冷やしますよ。夜は凍らせたタオルシップで＾＾