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しょんしょん
子育て・グッズ

1歳児のママさん!生活リズム教えてほしいです〜!

1歳児のママさん!

生活リズム教えてほしいです〜!

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おもち

8時 起床、朝ごはん

午前中はおもちゃで遊んだりお絵描きしたり新聞紙遊びをしたり

11時〜12時 朝寝

12時半 お昼ごはん

午後は買い物に行ったりおさんぽしたり家で遊んだり

16時〜17時 昼寝

18時 お風呂

19時 夜ご飯

20時半〜21時ごろ 就寝


まずうちの子は朝起きる時間が遅いので昼寝の時間なども必然と遅くなっていて参考にならないと思いますが、だいたいこんな感じです!
そろそろ朝寝をやめてお昼寝を13時からしっかりとかにしたいなーと思っています。

🌈

平日は保育園行ってるので
7時 起床→朝ごはん
11時 お昼ご飯
12時〜14時 お昼寝
15時 おやつ
18時半 夜ご飯
19時半 お風呂
20時過ぎ〜21時 就寝
ってかんじです!

休みの日は 8時半頃起きて
保育園と変わらないようにお昼、おやつはしてます!お昼寝は出かけたりすると2時間も寝てくれないので夜は20時頃に寝ます!!

ぽっくる

4時半〜5時起床
5時半…パパからスティックパンもらう
6時半朝食
9時半おやつ
11時昼ご飯
12時半〜14時半お昼寝
15時おやつ
16時半風呂
17時半晩ごはん
18時半布団へ
19時夢の中

です😉

ひーちゃん

6:30 起床 朝ご飯

8:00〜11:00の間で
1〜2時間朝寝

12:00 昼ご飯

13:00〜16:00の間で
1〜2時間昼寝

18:00 夜ご飯

19:00〜20:00の間で
お風呂

21:00〜22:00 就寝

24:00〜25:00の間で
泣いてトントンでまた就寝


だいたいこんな感じです♥️

はじめまして😊✨

9時~10時 起床
10時 朝ごはん
11時半~12時半 買い物帰りにお散歩
13時 昼ごはん
おもちゃで遊ぶ
15時半~16時半 昼寝
18時 お風呂
18時半~19時 夜ご飯
22時 フォロミ
22時半~ 就寝

保育園もまだ行ってないのでゆっくりな生活です😅

ぴーなっつ

6時半 朝一授乳 二度寝
8時前 起床
8時半〜9時朝ごはん
9時半〜家事の間 テレビ見たりおもちゃで遊ぶ
11時半 公園で遊ぶ
(たまにお昼寝)
13時半 昼ごはん
(お昼寝1時間〜2時間)
15時半 お買い物&お散歩
18時半お風呂
19時夜ご飯
20時フォロミ
20時〜21時半の間に 就寝

出かけたりしているとズレますが、家にいる日はだいたいこのような感じです☺️