サプリ・健康
新米ママです。帝王切開で出産して、退院後3日目です。睡眠不足はもちろ…
新米ママです。
帝王切開で出産して、退院後3日目です。
睡眠不足はもちろんですが、肩凝りが辛くなってきました(^_^;)
元々肩や首はすぐに辛くなる方で、妊娠中は、湿布もダメってことで、柔道整復師さんや鍼灸師のいる整体に通ってケアしてました。
なかなかゆっくり整体には行けそうもないですし、
湿布で応急処置をしたいところですが、母乳に影響しますよね？💦
それとも使っていいのでしょうか？
使っていいとしたら何がいいのでしょうか？
教えて頂けると助かりますm(._.)m
- ダーちゃん(5歳11ヶ月)
コメント
おすぴ
同じく身体バキバキです😂
悪寒まで出てきたので、カイロを首に巻いています。
湿布は2類、３類なら大丈夫みたいで、一応薬剤師さんに聞いて温湿布を貼りました。
かなり気持ちいいです。
でも具合悪くなるほど首肩が痛くなったので、産後処方してもらった鎮痛剤を飲んだらとても楽になりました。
身体キツイですよね💦
ちなみに前からテニスボールでのセルフマッサージをしているのですが、とてもほぐされます！
ぽんた(*'ω'*)
回答になるか分かりませんが、ファイテンのパワーテープを私は愛用してます(o^^o)
ただ丸いシールを貼るだけですが、私は楽になります。
ダーちゃん
ありがとうございます😊
温湿布を試してみようと思います。