母乳育児でストレスがあり、完ミに切り替えることで体重増加やストレスが心配。成人式までに体型を戻したいが、どうすればいいか悩んでいます。
ストレスがすごいです。時間があるかた聞いてください。
まだ出産を終えて13日目です。
母乳育児で頑張りたかったのですが母乳の出が悪く
搾乳をしても頑張って50ml…
直接飲ませても顔を真っ赤にして怒って泣きます。
たまにうまく飲んでくれますがちゃんと量も飲めてるのか
わからず全てがストレスです。
足りない分はミルクを足してるので混合です。
今はミルクでも十分な栄養があるのは承知してるので
完ミでもいいかな。と思いますが
お金がかかることと、
妊娠して+18kg太り、現在は10kg落として残り8kgあります。
お菓子などは食べないで水分も十分にとって
食事も和食中心でしっかり食べてます。
だいぶ健康的に生活してるのですが完ミにすることで
体重が落ちなかったらどうしよう。と考えることもストレスです。
来年成人式があるのでそれまでに体型を戻したくて。。
頑張って母乳育児したかったのですが上記の通りで
ストレスが本当にすごいです。どうしたらいいでしょうか。
- ぴ(5歳2ヶ月)
コメント
あ
私も一人目は混合からの完ミでした！
産後、あと七キロ戻さなきゃと焦っていましたが首が座ればおでかけもしやすくなるし、食事や運動など気をつけていたら少しずつ痩せていきますよ(*^^*)
ててん
ご出産おめでとうございます。
私も退院してすぐは、おっぱいを中々子供も私も上手く飲ませれずすごく困っていました。おっぱいがなかなか出なくても、吸わせてあげると、徐々に出るようになり赤ちゃん自身も吸うのが上手くなっていきました！
病院の先生もおっぱいを吸わせてあげることで徐々にでるし、赤ちゃんも上手くなるから！と言われましたよ😊
大変だとは思いますが、ミルクをあげながらおっぱいも吸わせてみてはどうでしょうか？周りの方に話するなどして、少し息抜きして下さいね☺️
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ぴ
ありがとうございます💦
吸わせるのが一番なんですよね…
わかってはいるんですが授乳の度、死にそうな勢いでギャン泣きされてそれが凄く辛くてならないです（ ; ; ）
もう一度頑張ってみますがうまくいかなかったらどうしようなどのストレスでハゲそうです😫- 3月8日
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ててん
ほんとすごい落ち込みますよね・・・あまりにも激しく泣く時は私はミルクをあげてました。そして、お風呂に入ってる時などにおっぱいマッサージしたりしてました！
大変ですが、あまり抱え込まないようにして下さいね😭😭😭- 3月8日
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ぴ
ありがとうございます💦
おっぱいマッサージも念入りにしてみます💦- 3月8日
れのか
同じく2.19日に出産しました❗
子供は緊急オペでの帝王切開で上二人は自然分娩と誘発でした
帝王切開だと体重元に戻らないかと思いきやすでに20キロ落ちました。
母乳頑張ってますが30しか出ないです。。
上二人は完ミだったけど普通に半年後には元に戻りました。
毎日バタバタしてるのもありますが二ヶ月経ってから骨盤ベルトと骨盤矯正に、いくつもりです。
あとスクワットかなりききますよ！
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ぴ
ご出産おめでとうございます🎉
ありがとうございます💦
私も骨盤矯正行くつもりです💦
スクワットやってみます！- 3月8日
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れのか
骨盤スクワットでやり方出てきます➰いつもドライヤーの時にやってます(*^^*)
- 3月8日
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ぴ
教えていただきありがとうございます💦
やってみます！- 3月8日
ぱんだ
私も赤ちゃんが上手く飲めずに混合でした💦
1回の授乳に1時間以上かかることもあって疲れ果ててました💧
今思うと、あまり神経質にならなくて良かった、ミルクでも全然良いじゃんと思いました。
神経質になるとママも疲れはてます💔
私も混合から7ヶ月で完ミでしたけど、たしかにミルク代はかかります。
けど、ミルクも1歳でやめたし、何年も続くわけじゃないです！
ミルクなら栄養がとれてることも分かるし、飲んだ量も分かるし、ミルクはミルクでメリットあるし、それでストレス減るならいぃんじゃないですかね？
免疫どーこー言う人もいますけど、うちは1歳むかえて今まで風邪とかひいたことないです！笑
散歩毎日連れてってるからですかね？
ただ、母親学級で、ミルクで育った子は将来生活習慣病になりやすいと言われました。
母乳あげてるから痩せるとも言い切れないし、母乳あげなかっなら痩せないとも言い切れないしですょ！
なんとなく、若く出産した方が諸々回復が早い気もします★笑
個人的には体の戻りは母乳より、体質とかの方が関係してそぅって思います…(TдT)
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ぴ
ありがとうございます💦
そうですよね💦ぱんださんの言うとうりだと思います💦気持ちが少し楽になりました（ ; ; ）ありがとうございます💦- 3月8日
つぐまま
出産おめでとうございます！
完母ですが、出産して８ヶ月たちましたがいまだに５キロしか戻りません(´；ω；`)
なので、母乳で痩せる方って人それぞれなのかな？と思います！
もし、誰かに預けたりできる環境であれば、混合のままで預けて
リフレッシュしに行くのもいいと思いますよ(*^^*)
私は完母でしたので
粉ミルクだと吐いたりして
預ける事が難しかったです！
出産したばかりの頃は、睡眠不足で体調崩す方も精神的にも鬱っぽくなる方もいると思うので
羽も伸ばしてくださいね！
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ぴ
ありがとうございます！
気持ちが楽になりました💦
ありがとうございます💦
少し考えすぎだったかもしれません（ ; ; ）- 3月8日
退会ユーザー
出産を終えて13日！無理しないでください！！
産後の体は大切にしてあげないとです😌
たぶんまだ赤ちゃんもママのおっぱいを飲むのに慣れていないんですよ！
私の子もそうでした！
乳首の形も左右違って左はうまく飲めるのに
右はうまく飲めなくて💦
ぴさんと同じ頃はギャン泣きしちゃって激怒してました！
でも今は毎日お互いの練習と思っておっぱい飲ませるようにしていたら
すっかり上手になりました☺️💕
でも赤ちゃんにとっておっぱいを飲むことはすごく体力使うみたいなので毎日少しずつで！✊🏼
うまく飲めないのもしかたがないです。
だってこの世に出て来てまだ13日。
ママもママになって13日。ですもん！
私なんて6月末に姉の結婚式があるのに
元の体重まであと10kgですよ笑
ママが焦って何かしようとしていると
赤ちゃんにも伝わってしまって
余計にやろうとしていたことがしづらくなることがあります！
焦らずにゆっくりやりましょう！！
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ぴ
ありがとうございます！
そうですよね💦
気持ちが楽になりました💦
考えすぎず自分のペースで赤ちゃんと頑張ります（ ; ; ）ありがとうございます💦- 3月8日
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退会ユーザー
ならよかったです😌💕
私は焦らないとだめなんですけどね笑
自分のペースで育児を楽しみましょう！今は今しかないので！- 3月8日
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ぴ
ありがとうございます💦
助かりました（ ; ; ）- 3月8日
やや
産後3ヶ月でやっと母乳か軌道にのり完母になりました。まだ２週間じゃまだまだこれからです！とりあえずしばらくは混合で頑張って焦らずゆっくり過ごして下さい^_^
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ぴ
ありがとうございます！
そうしてみます💦頑張ります！- 3月8日
ゆず
お気持ち痛いくらい分かります。😭
私の場合は乳首が若干扁平で飲みにくい上におっぱいも大きいので赤ちゃんが飲みにくく、母乳も全く出てなかったのでギャン泣きが続いていました👶💦それでもなんとか吸わせ続け、母乳→ミルクの順番で頑張ったところ、途中から少しずつ母乳が出るようになってきました。桶谷式のマッサージにも行っておっぱいの調子も整えると、自信もつきストレスも少し減り、だんだん出るように。ちなみに私は搾乳しても40とかしか出ません。直接飲んでもらった方が量は確実に多いみたいです。今は母乳よりの混合でやってます！！ もう少し、頑張りすぎず頑張ってください😭♡赤ちゃんも成長するとおっぱいにも慣れてきます！！
ぴ
コメントありがとうございます💦
そう言っていただけると嬉しいです💦