あめりかんどっく
運動は運動でもお散歩とかマタニティヨガとかならいいと思います！
エアロバイクは少なからずおなかに負担かかっちゃうかな⁇と思います！
r☆mama
自転車は大丈夫という人もいれば、こぐ時に腹圧がかかったり、こぐ衝撃が子宮に響くっていう話もありますよね。
先生に相談してから使われることをオススメします(′;ω;｀)
su-na
あまり動きすぎても、、
お腹が張ったりしたりして
切迫早産になったりするので
運動をする際は、先生に聞いた方がいいと思います😭
私もその時期はつわりも
終わり、仕事復帰して、
バリバリ働いてたところ(立ち仕事)
切迫早産になって入院になったので、
動きすぎたこと後悔してます😭
本当はマタニティーヨガとかもやりたかったのですが、、それも禁止になってしまい残念です😭
ちゃちゃママちゃん
病院に確認してください！！
私もヨガとか始めたんですが、、今日病院に行き家事もお風呂も全て禁止になりました、、もちろん仕事も運動も😭💦
私みたいになって欲しくないです💦
必ず先生の許可をもらってくださいね☻
チャチャ
ありがとうございます
かっちゃん
エアロバイクはやめた方が
いいと思いますよー！
ウォーキングなら大丈夫かと。
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