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rumin
妊娠・出産

甘いものの摂取量について悩んでいます。妊娠中で妊娠糖尿病が心配です。バランスの取れた食事を心がけていますが、甘いものが我慢できず困っています。妊娠中の食事の工夫について教えてください。

みなさん、
甘いものゃ糖質類は
1日どのぐらい食べてますか??

検診も順調にきてるのですが、
妊娠糖尿病など怖くて(T ^ T)

1日バランスよく食事しています。

ただ、
甘いもの大好きなので我慢するの辛くて…

みなさん、
妊娠中どうしてたか教えてください。

コメント

✳︎マミー✳︎

ストレスもよくないと思うので我慢しない程度に食べていました!
色々不安かもしれませんがストレスないのが一番だと思います(^-^)/

  • rumin

    rumin


    我慢しない程度で程よくがいいですね(*´罒`*)

    これからも
    バランス良く食べますッ(´,,•ω•,,)♡

    • 2月18日
ちょこ

お菓子普通に食べちゃうし、
毎朝バナナだし、
果物も大好きだからたくさん
食べるし、菓子パンも
好きだから食べちゃうし…

うぅ…私は我慢できてない
です₍₍ ૢ(*´・ω・`*)

  • rumin

    rumin


    悪阻終わってから食べれる様になって
    気にしないで食べてたんですが、
    妊娠糖尿病が怖くなり:(´◦ω◦`):
    だけど、
    旦那さんが買ってきてくれたりすると我慢できそうもなく(;゚Д゚)!
    限度が難しいです。。。

    あぁ~爆つきたい(゜Д゜)ホスィ…

    • 2月18日
deleted user

もともとそこまで食べる方では
なかったのですが、妊娠してから
無性に食べたくなるようになり…
体重も一応気にしつつ食べてます!
チョコパイは一日に2個たべたり…(笑)
🍰は一日1個にしてます。笑
パイの実はファミリーパックを
一日で食べてしまいそうな勢いで
食べてしまったりしてましたが…(笑)

  • rumin

    rumin


    そぉなんです\(❁´∀`❁)ノ
    妊娠してから余計に食べたくなりました。

    パイの実美味しいですよねぇ♡
    しかし、ファミリーパックすごいですね(*´罒`*)(笑)
    でも、
    検査にひっかかったりもなく順調ですか??

    程よく食べて
    制限するって辛いです(╥ω╥`)

    • 2月18日
  • deleted user

    退会ユーザー

    誘惑だらけ(笑)

    飲み物を準備して…
    ぱくぱく…食べてたら…
    え…もうすぐ無くなるやん!!!!笑
    少し焦りましたねww
    健診がある週はあまり食べずに控えてるので
    特に引っかかることはないですね😄

    • 2月18日
  • rumin

    rumin


    家に居たら目に入っちゃうんですょねッ(*´罒`*)♡
    誘惑が(笑)
    袋見たら半分もないし~って〣( ºΔº )〣

    健診ある週は私も特に気をつけよぉ(๑°ㅁ°๑)‼✧
    血液検査ドキドキなります!

    • 2月18日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうなんです(笑)
    日中は家に1人でする事もなかったですしw
    よけいにね♡食べる方に行っちゃいます(笑)

    血液検査、私は毎回貧血でしたよwww

    • 2月18日
  • rumin

    rumin


    旦那さんがお仕事の日で何も予定ない時は
    起きて家事して~
    ちょいソファーでゴロゴロ~
    お昼食べて~~ののんびりした1日なので誘惑が♡♡♡
    なんですよねぇ(๑´ω`๑)♡

    わぉ(;゚Д゚)!
    貧血あったんですね!
    鉄分ってやはり妊娠前より大事なんですね!

    • 2月18日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ほんと同じ感じですww
    作るのも面倒なので…外食やマクドや…(笑)

    数値があと少し足りないって位
    だったので、特に貧血の症状は出てなかったの
    ですが、32wの健診まで毎回採血…(笑)
    薬も毎回(´Д`)症状がない分飲むのサボったり
    してしまってたので余計時間が
    かかったのかも😅笑

    大事だと思いますよ( ˊᵕˋ )

    • 2月18日
  • rumin

    rumin


    なんだか笑っちゃいましたっ(>ω<)♡
    産まれたらこんなのんびりした時間なくなるんだなぁ
    って思ったら今のうちにゴロゴロだぁ~って(*´∇`*)
    妊婦あるあるですねっ!(笑)

    私も週1で手抜きやーってなり
    外食行きますよぉ(๑´ω`๑)
    なんて外食楽なんだろぉ~か!(笑)

    毎回の健診で血液検査辛いですよね!
    貧血には気をつけなきゃです(╥ω╥`)
    mamiさんもグルコースチャレンジテストしましたぁ??
    サイダーみたいなの飲んで血糖値を測るのです。

    mamiさん、ベビちゃんに会えるのもぉすぐですね(>ω<)♡♡
    私も早くベビちゃんに会いたいですっ!

    • 2月18日
  • deleted user

    退会ユーザー

    家事も旦那に任せたり…(笑)

    ほんとに外食は楽ですよね♡
    待ってたらご飯出てくるし、
    片付けしなくていいし😭💓

    血、取らんといてよ…って思いながら
    してもらってました(笑)
    私、それしてないんです!!!!
    たまに書いてあったりするんで
    なんなんやろな~と思いながら見てたんです!!

    あと34日です\( ˆ ˆ )/♡
    明日、健診でNSTしてきます~!
    体重は…うん。笑
    目標はこえました。笑

    • 2月18日
  • rumin

    rumin


    本当にです(๑´ω`๑)♡
    旦那さんに今のうちに甘えとこぉ~的な感じです(笑)
    お腹大きくなるにつれて動くのも大変になりますもんねっ!

    あの針の出し入れの感覚が苦手です(T ^ T)
    しかもそんなに血抜いて~って(笑)

    グルコース…は病院によってしたりしなかったり違うんですね!

    後、34日早いです~(♡´艸`)
    NSTって34週からですもんね!
    健診でベビちゃんの事分かるから楽しみですょね♡

    体重維持。。
    私もいつか超えちゃうのかな(╥ω╥`)

    • 2月18日
  • deleted user

    退会ユーザー

    うまーくうまーく誘導して…(笑)
    旦那のチャーハン食べたいな~♡
    って言ったり😂
    旦那が作るしかないって言う(笑)

    注射は苦手じゃないですね!
    場所は手に限りますがww
    手でも手の甲とかやった事ない場所
    だと泣きそうになりますが(笑)
    基本見てますね👀!

    みたいですね!!!
    2週間ぶりにベビちゃん見るので
    楽しみです( ˊᵕˋ )♡

    気緩めてると…
    あらあらあら(;・∀・)💧と
    増えましたwww

    • 2月18日
  • rumin

    rumin


    うまーく誘導(*´∇`*)(笑)
    ありがとう♡♡♡を心を込めて言ったりですっ!

    帝王切開だと腰に注射とか書いてあったりなので
    ヒョエーってなりつつあります〣( ºΔº )〣
    ベビちゃん元気に産まれればそれてぃいけど、
    腰って(;゚Д゚)! ってビビリました(笑)

    やっと、4週間から2週間になったので
    健診楽しみになりますよね♡

    油断大敵ですね!
    もぉ少しで産まれるから~って産まれる前に美味し物食べちゃう計画してるので
    気をつけますっ((((;゜Д゜)))

    長々とすみません。。

    • 2月18日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうですね( *´꒳`* )♥
    上手くつかいましょう(笑)

    えーーーー😭
    絶対嫌です!!!!
    違うとこに…とお願いしそうですw

    私は来週から週1です(笑)
    毎週会えるのは嬉しいです♡♡

    油断は禁物ですね!!!!

    いいえー😆💕

    • 2月18日
deleted user

私も経過が順調ですが、ちょこちょこお菓子や果物食べてますヾ(@⌒ー⌒@)ノ
妊娠当初はアレもコレも気をつけるんだ!と意気込んでましたが、妊娠期間は10ヶ月…私は長続きしませんでした💦元々甘い物が好きで(*_*)

少し食べる程度なら大丈夫ですよ。我慢しすぎでストレスも良くないですし…
何でも過剰になるのが良くないので、検査結果が危ない数値でなければ大丈夫だと思いますよ🙌

  • rumin

    rumin


    週数近いですねっ\(❁´∀`❁)ノ
    なんだか嬉しいですっ♡

    食べちゃダメじゃなくて
    バランスよく食生活していれば
    甘いものも大丈夫ですょね೨̣̥*♪

    ついつい、
    自分に甘くなる時があって(>ω<)

    • 2月18日
しあんや

私は我慢してません😅
我慢も良く無いと勝手に思って、スナック、チョコレート...
今まで健診は問題無く順調です😄

  • rumin

    rumin


    我慢って難しいんです(╥ω╥`)
    我慢しすぎのストレスも良くないですし。。。

    過剰摂取が一番ひっかかるのかもですょね((((;゜Д゜)))
    程よく食べますっ!
    甘いもの癒しですもんぅ~♡

    しあんやさん、もぉすぐでベビちゃんに会えますね(>ω<)♡

    • 2月18日
せっか

あまり我慢せずに食べてました(>_<)
アイスなんて毎日のように(笑)
特に体重増えすぎることもなく、妊娠高血圧症候群になることもなかったですよ(^^)

  • rumin

    rumin


    アイス大好物ですッ(>ω<)♡
    毎日はすごいですね!

    アイスは週1で
    夜ご飯食べたあとに旦那さんと食べるのが幸せな時間ですッ♡
    体重増加も怖くて(╥ω╥`)

    毎食、塩分ゃ糖分などに気をつけて料理してるから
    少しは大丈夫かなぁ~って思ったりですッ!

    我慢も良くないですもんね!

    • 2月18日
ママリ

妊娠中も普通に食べてました~!
でも量には気を付けて食べすぎないようにはしていました!
尿糖も出ずに子供も元気に生まれましたよ~

  • rumin

    rumin


    やはり、
    過剰摂取してたら引っかかるんですかね!

    取り敢えず、
    量に気をつけて食べます(T ^ T)!
    甘いものかかせません(♡´艸`)

    元気に産まれてくるの願うばかりです(>ω<)♡

    • 2月18日
yukirin

私も、
妊娠高血圧症とか妊娠糖尿病など怖くて
気を付けよう!!

と思いながら、
次から次へとお菓子食べまくってます(笑)

チョコレートと大福が止まりません!
1日チョコ1箱
大福2個
アイス1個
ポテチ1袋
は食べてますねー(笑)

先週まではシュークリームにハマってしまって、毎日シュークリーム食べてましたσ(^_^;)

  • rumin

    rumin


    本当に怖いですよね(T ^ T)
    グルコースチャレンジテスト?血糖値の検査あって
    さらに怖くなりましたっ!
    みんな、サイダーみたぃなの飲んで
    血糖値の検査しますよね??

    しかし、
    めっちゃ食べてますねっ(*´罒`*)
    止まらなくなる気持ち分かりますょ!
    甘いもの癒しですもんねっ\(❁´∀`❁)ノ

    でも!
    健診では問題ないですよね??

    • 2月18日
  • yukirin

    yukirin


    今の所は何も言われてないです♪
    血糖値の検査?
    それはみんな受けるんですか?

    でも、もうすぐ後期に入るから
    少し控えようと思っていますσ(^_^;)

    思うだけで終わらないようにしなきゃ(笑)

    • 2月18日
  • rumin

    rumin


    病院によってしたりしなかったりなんですね!
    私の所は血糖値の検査あったみたぃで(๑°ㅁ°๑)‼

    体重とかも考えたら私も少しずつ控えなきゃと思う日々です(╥ω╥`)
    たっ。。確かに思うだけで(笑)

    お互い頑張りましょぉ೨̣̥*♪

    ありがとぅございましたっ♡

    • 2月18日