産後から感情が不安定で、イライラが続いています。自分が本当の自分なのか不安になります。周りにイライラする相手がいないのに、このような感情になることはありますか？
産後から、自分の事がよくわからなくなってしまいました。
とっても感傷的だし、一度落ち込むと中々気持ちがもとに戻らず…
周りが何かしてきた訳じゃないのにイライラしたり。。
これが、本当の自分なの？？と、思ってしまいます…。。。
イライラは、産後によくあるとか聞きますが、、大体はイライラするのには相手がいますよね？私の場合は、イライラする相手がいないのです。。
こうゆうことって、皆さんありますか？
- すうた(10歳)
コメント
ひーこ1011
ホルモンのバランス崩れてるから、イライラしやすいですね〜f^_^;
私もありましたよ〜！
何だかいきなりキャパオーバーになって、夜中にイライラして、物凄く叫びたくなったり…叫べないので、クッションドスドス殴ってました（笑）
本当の自分では無いですよ〜！
そのうちそんな事も無くなりますから(^ ^)
卒乳するまでは難しいかもしれないですね💦
ナリー
あります、あります。
今私も同じようなことで悩んでました。イライラしてはいけないとおもいつつ、すぐにスイッチはいって、反省しての繰り返しです。性格悪くなりそうで、いやになりますが、ホルモンの関係らしいので、仕方ないです。気晴らしに散歩するようにしてます。
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すうた
回答ありがとうございます✨
やはり、誰しもがあるようですね。。早くイライラがおさまるといいのですが。。。- 2月18日
m❤︎
私もです😂
やたらイライラするんですよね
旦那になんで怒っとるだ？って言われて毎日喧嘩するのが日課に…
掃除出来なくて、ご飯作れなくて、片付けできなくて、やりたいこと出来なくて、時間だけが過ぎて行くのが勿体無くてイライラしたり
ほんと、なんでかイライラするって感じです(^^;;
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すうた
回答ありがとうございます！
産後から、5ヶ月経ってもまだまだおさまりません( ；∀；)
早くおさまるとよいのですが。。- 2月18日
すうた
ありましたか？！
そうなんです！！イライラして物凄く叫びたくなるんです！！！
でも、ダメだダメだ！！抑えろーって思ってしまって(-_-;)
クッション殴るのは良い解消法ですね✨
早く元の自分に戻りたいです。。
ひーこ1011
ありましたよ〜！
イライラし過ぎて、自分の膝とか太もも抓ったりとかもしてましたよ！（笑）
ちょっとはマシになります。
すうた
私も、やってみたいと思います 笑
溜め込んでいては、だめですもんね！
ひーこ1011
そうですよ〜！
私はよく夜中の授乳中になってました。
何とか上手に吐き出してください👍
すうた
ありがとうございます！！
私は、夕飯後になることが多いです(;´д｀)
なんとか、抜け出せるようにクッション殴ることから始めたいと思います…！！！