※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
いつきmama
子育て・グッズ

授乳中の食欲を抑える方法や産後ダイエットのアドバイスを教えてください。

授乳中で子育てしてるママに質問させて下さい( ´・ω・`)


授乳中、すごくお腹がすきませんか??
わたし、1.5人分くらいのご飯を
三食食べちゃってしまってて…

それに間食で、、、
どうしたら我慢できるのかーって
良かったら我慢できる方法や
産後ダイエットのアドバイスいただけませんか😭

よろしくお願いします。。

コメント

かもしか

先日卒乳したばかりですが、それまでは本当にすぐお腹空くわ、食べても食べても食べれちゃうくらいお腹空いてました、(ーー;)
ルイボスティーでごまかそうとしていましたが、やはりお腹は本当に空いてました。

  • いつきmama

    いつきmama

    お返事ありがとうございます:(´◦ω◦`):
    ですよね、、びっくりする満腹感の無さに
    絶望です…(笑)

    ダイエットしたいのに
    できそうにないです(*´iωi`*)

    • 2月17日
  • かもしか

    かもしか

    でも、食べても母乳に栄養とられますし、そんなに太らなくないですか?
    あの空腹感はたまりませんよね、、!

    • 2月17日
  • いつきmama

    いつきmama

    こわくて最近体重計に乗れてないです…(笑):(´◦ω◦`):

    • 2月17日
  • かもしか

    かもしか

    あと、寒天が好きなので寒天をよく食べてましたよ!

    • 2月17日
3人姉弟

ノンカフェインのカフェオレ飲んで楽しみ作っています(^-^)後和菓子食べてます

  • いつきmama

    いつきmama

    ありがとうございます(*´iωi`*

    わたし、ご飯の量減らすのを苦戦してます…
    食べても食べても満腹感も無さに
    びっくりです、、

    • 2月17日
  • 3人姉弟

    3人姉弟

    わかります☺私も最初食べても食べてもお腹空いてました

    • 2月17日
にゃあー

私も食欲が止まりません。
母乳だと痩せるって私には当てはまらないです(>_<)

m♡

わたしは逆です(T . T)。

妊娠中はお腹が空いてしかたなく1.5倍…いや、普段の2倍3倍は食べましたが、出産した直後から不思議と食欲が戻ってしまいました(´・_・`)。

入院中、ご飯をしっかり食べないとおっぱいでないよ!って助産師さんに言われ泣く泣く食べてました。(笑)