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産後ダイエットについて!2人目がほしいのですがいまの体重から増えてっ…

産後ダイエットについて!!

2人目がほしいのですがいまの体重から増えてったらやばいです😱
産後から減りはしましたが見た目も体重も過去最高に太いままです。

ベビーカー嫌いで抱っこ紐どのくらい歩いたらいいですかね。。
あと一日中家にいて口寂しくてよく食べてしまいます。
まずそれを辞めたい!!
出掛けたり支援センター行っても帰ってきたりしたらおやつを食べたり。。5キロ減らしたいです。

産後これきいたよーや、こんな風にしたよーっていうの教えてください!

コメント

deleted user

私もおんなじこと考えて
ましま😨😨どうやったら
痩せるんでしょう😂とりあえず
腸内環境整える為にヤクルト
毎日飲んでますが体重変わりま
せん(笑)

かすみん

抱っこスクワット、腕と脚に効きましたよ‼︎
暖かくなったら1時間とかお散歩行ってました