普通が幸せ
私は食べたらお腹いっぱいですぐ横になったりするので少しずつ体重上昇してます(≡Д≡；)
家にいると暇で録ってあったドラマを見ながらお菓子を食べるっていう生活…
悪阻で体重落ちたからまだ平気だと思っててなかなか動けません。
そろそろ散歩がてらウォーキングしようと思いつつ、1人で歩いてるのもなぁとまた動けず…
♡M.A.C
あたしも妊娠中はダラダラで寝てるか食べてるかでした（笑）
妊娠中は薄味で塩分控えないとだけど全然控えられなかったし食べたいもの食べてました(´･ω･`)
便秘なのもあり体重ドンドン増えていきましたっー！
でも食べる時野菜やサラダから食べるようにしたり、間食しないよーに気をつけたりはしてました！
あまり食べたいものを我慢するのもよくないので(´･ω･`)
まこっちゃん*
私は3月に卒業で、もう授業がないので毎日どこかにいく！とゆうのがないので、友達とあったり、買い物程度です。
少し出かけるだけでも疲れちゃいます(´･_･`)
まこっちゃん*
私もすごい量を食べるので、食べたらおなかいっぱいでゴロゴロしてしまいます(´･_･`)
家にいると食べてばっかりです。
私もウォーキングしようと思いましたが1人でするのも‥ってなりました(´･_･`)
まこっちゃん*
塩分控えれてないとどうなるんですか？？
私も3ヶ月頃から便秘になりました(;_;)
便秘とても治したいです(._.)
ゆずまま
私はつわりもなく仕事も辞めて食べてはゴロゴロしての繰り返し。お腹が大きくなってくると動くのもしんどいですよね。
体重増加がひどいです(ｰ ｰ;)
1人目の時は同じくつわりもなく最終的に20キロも増えました…
ウォーキングは最近少しですが始めましたよ(^^)
便秘は先生に相談してマグミットを処方してもらいました。
まこっちゃん*
私は食べづわりだったので、つわりの時期もずっと食べてました。
体重増えすぎるとお産が大変ってゆわれたんですが、大変でしたか？(;_;)
調べてるとマグミットはよく聞きますね！
私はプルゼニドを処方してもらいました。
ゆずまま
わたしは体重がかなり増えたからといって特にお産が大変だったとは思いませんでした(^^)
むしろ初めてのことだったのでそれが当たり前だと思ってました。
産んだその日の夜には普通に歩いてたら看護婦さんにびっくりされましたが…若さもあったのかもしれません。
1人目は陣痛が始まってから8時間で産まれましたよ。
まこっちゃん*
陣痛から8時間ってすごい安産ですよね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
初めてなのでお産がかなり不安です‥
♡M.A.C
食べ物は塩分多く取りすぎると太りやすいから控えめにしたほうがいいみたいです(´･ω･`)
私は乳製品とかプルーンとか食物繊維とって便秘直そうとしたけど無理だったので病院で便秘薬もらいました(T ^ T)
まこっちゃん*
私も病院で処方してもらった下剤飲むんですが、さいきんは下剤飲んでるのにまったく効果ありません‥(;_;)(;_;)
ゆずまま
不安だと思いますが、いざ陣痛が来ればこれを乗り越えれば赤ちゃんに会えると思って頑張れますよ♡
7o73(ฅ•.•ฅ)
はじてまして✩
げんざい20週ですが
食べ悪阻で毎日ひたすら食べてました(つд⊂)
仕事も辞めた今ではほとんど
家に居るんですが
食べては寝て…
の繰り返しです( ﾉД`)
毎日体重計にのるくらいです…
まこっちゃん*
そうですよね！
ママはつよいですよね♡
はやく顔がみたいです♬
まこっちゃん*
私も食べづわりでした(´･_･`)
いまどのくらい増えてますか？？
7o73(ฅ•.•ฅ)
今妊娠前から今で体重は
2.5㌔増です(つд⊂)
体脂肪率が凄いことになってて
どーしていいか悩んでます↓
まこっちゃん*
妊娠してから体脂肪率変わりましたか？(´･_･`)
7o73(ฅ•.•ฅ)
なぜかめちゃくちゃ増えました(つд⊂)
まこっゃんさんは変わらずですか？
まこっちゃん*
私は体脂肪率計ってなくてわからないんですけど、体重は4kgくらい増えましたよ(｡-_-｡)
7o73(ฅ•.•ฅ)
4キロですか( ﾉД`)
食べたらあかんなあ…と思いながらも
ついつい手が伸びせんか？(◞‸◟ㆀ)
最近はなるべく気をつけてますが…
まこっちゃん*
もうすぐ6ヶ月で4kgって増えすぎですよね‥
わかっていながらなにか食べたくて、口に入れてしまいます(´･_･`)
7o73(ฅ•.•ฅ)
病院で注意されたりしますか？(つд⊂)
分かります↓
気付いたら食べていたり…
ダメやなあ。って思うのに…
まこっちゃん*
増えすぎたらお産大変だからね(´･_･`)
とはゆわれました
10kgまでにしようねって
ゆわれてるのであと6kgです(;_;)
超えそうな気が‥
ぺちこ
量もそうですが塩分の取り過ぎなどで浮腫みの心配もありますよ♪
スルメや長く口に入れれる溶けにくい飴も売っています(o^^o)赤ちゃんの為にと思って管理ファイトです(o^^o)
まこっちゃん*
溶けにくい飴ってどこに
売ってますか？(´･_･`)
ぺちこ
チャイナマーブルです♪
画像借りました♪
中々しぶといですよ(^^;;
硬いから噛めないし、
1日数個に決めないと食べ過ぎは
糖分の取りすぎです♪
ぺちこ
大体スーパーで普通に売ってますよ(o^^o)コンビニや小さいお店では見かけたことありません
まこっちゃん*
これ食べたことあります！
甘〜い飴ですよね！
また買ってみます♡
7o73(ฅ•.•ฅ)
後6㌔( ﾉД`)
１ヶ月１キロでいけば
抑えられるけど
難しいですよね(◞‸◟ㆀ)
♡M.A.C
食べ悪阻だったんですかー？(´･ω･`)
あたし錠剤で効かなくて液体の便秘薬飲んだら2日に一度でるよーになりましたw
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