ちゅりん
かぼちゃミルクパン！
かぼちゃの皮を大雑把に包丁で切って、身も大雑把に切ってレンジで6分ほど。
フライパンに水と粉ミルクざーって入れてチンしたやつも投入！笑
あとはカレー作る時に、隣の鍋で同じ食材を全て細かく切ったのを入れてルーを耳かき3をほど入れれば簡単かなーと！
かすみん
⚪︎じゃがいももち
(人参やほうれん草、かぼちゃ柔らかくしてお野菜いっぱい)
⚪︎白菜のトロトロ煮
(ひき肉など入れて、片栗粉でとろみをつける)
⚪︎パンケーキ→主食になっちゃいますが(ほうれん草、人参、ブレンダーにかけ混ぜる)
などどーでしょうか☺︎
おかん
お好み焼き
キャベツ千切りと、好きな野菜細切りして小麦粉と水で適当に混ぜて焼くだけ🙆♀️卵入れてもOK
適当スープ
冷蔵庫にある適当な野菜を
これなら合うかな？ってのを適当に組み合わせたやつを煮込んで、牛乳入れておしまい！時々味噌足しても🙆♀️
ほうれん草和え
茹でてしょうゆおひたし
茹でて鰹節混ぜる
茹でてゆかりとあえる
茹でてコーンとあえる！笑
じゃがいもサラダ
きゅうりとレンチン芋とマヨネーズ混ぜて終わり！
適当でごめんなさい😂
り
皆さん回答ありがとうございます😌
1つずつ作ってみたいと思います！
参考にさせていただきます！
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