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一昨日から左胸がズキズキと痛いです。元々母乳の分泌が多いようで、夜…

一昨日から左胸がズキズキと痛いです。
元々母乳の分泌が多いようで、夜寝る前以外は母乳で両方10分ずつ計20分を約3時間おきにあげています。

いつもは授乳すれば治っていたのですが、胸の間？辺りが授乳してもずっと痛くて……
しこりも触った感じは無く、張ってる痛みともまた違います。
乳腺炎かな？とも疑ったのですが、熱は全く出ておりません。

なにか対応策わかる方いらっしゃいますか？

• 母乳
• 授乳
• 熱