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さちこ
妊娠・出産

妊娠中の飲み物について参考にさせてください。特にほうじ茶に含まれるカフェインについて心配です。

妊娠18週目です。

実家に帰る度にほうじ茶や玄米茶をたくさんのんでいます。
さっき調べたらほうじ茶にカフェインがたくさん含まれていると知り、がぶがぶ飲んでいたので怖くなりました😱💦

皆さんは妊娠中の飲み物なにを飲まれていましたか?
参考にさせてください!

コメント

deleted user

コーヒーでも1日1杯なら問題ないって言われてるので、アルコール以外はそこまで気にしてないです。

  • さちこ

    さちこ

    お礼が遅くなりすみません😣
    あまり気にしなくてもいいんですね!
    ありがとうございます😊

    • 4月18日
はっちゃ

なるべくノンカフェインの麦茶、ルイボスティー、黒豆茶、ごぼう茶などを飲むようにしていましたが、もともと珈琲大好き人間だったので、1日一杯までは珈琲も飲んでいました😅

珈琲1日一杯程度であればカフェインも大丈夫とのことです✨
ストレスためないのが一番です☺✌

  • さちこ

    さちこ

    お礼が遅くなりすみません😣
    私もコーヒー好きです!回答を読んで避けていたコーヒー飲むようになりました☺️

    ストレスためないほうがいいですもんね!
    ありがとうございます✨

    • 4月18日
mo3

あんまり気にしていません。二人ともなんともなかったし。16歳と12歳。今回も飲みやすいものをのんでいます

  • さちこ

    さちこ

    お礼が遅くなりすみません😣
    ありがとうございます🍀

    • 4月18日
おかめ

麦茶、ルイボスティー、カフェインレス紅茶、美酢、100%ジュースです🥰

  • さちこ

    さちこ

    お礼が遅くなりすみません😓
    ルイボスティーのパック買ったけど、当分放置状態…笑
    飲もうかな笑
    ありがとうございます😊

    • 4月18日
tunayome

自宅では麦茶作って飲んでます~!!
仕事にも水筒で持って行ってます!!
ペットボトルは爽健美茶とか、十六茶がノンカフェインですよ~✨

  • さちこ

    さちこ

    お礼が遅くなりすみません😓
    麦茶最近になって作るようになりました!
    ありがとうございます⭐

    • 4月18日
めたぼれおん

黒豆茶、キリンのデカフェ生茶、カフェインレスのインスタントコーヒーや紅茶(ティーパック)飲んでますよー☕️

  • さちこ

    さちこ

    お礼が遅くなりすみません😣
    黒豆茶初耳です!気になるから調べてみます。
    ありがとうございます🍒

    • 4月18日
♡

アルコール以外何も気にせず好きなもの飲んで食べてって感じでした😂

  • さちこ

    さちこ

    お礼が遅くなりすみません😥
    気にしすぎたらストレスがたまりますよね😂笑
    ありがとうございます🍀

    • 4月18日
ぽよぽよ

気にしてません!元気に生まれて元気に育ってます!

  • さちこ

    さちこ

    お礼が遅くなりすみません😓
    気にしすぎたら逆にストレスたまりそうですよね。
    ありがとうございます😊

    • 4月18日
ちぃちmam

ほとんど麦茶で過ごしましたが、コーヒーやカフェラテ大好きだったので、1日1杯と決めて飲んだり、LAWSONのマチカフェのカフェインレスとかを飲んだりしてました🤗

  • さちこ

    さちこ

    お礼が遅くなりすみません😓
    最近になって一日一杯と決めて私もコーヒー飲むようになりました。
    ありがとうございます🍒

    • 4月18日
はじめてのママリ🔰

あんまり気にし過ぎずで
大丈夫だと思います( ¨̮ )♡
ストレスになってもいけないので🤗

  • さちこ

    さちこ

    お礼が遅くなりすみません😥
    ストレスは赤ちゃんに悪いですもんね!
    ありがとうございます✨

    • 4月18日
むーみん

基本水ばかり飲んでます!
でも1日1杯だけほうじ茶ラテ飲んでます😰
カフェイン多いんですね💦

  • さちこ

    さちこ

    お礼が遅くなりすみません😣
    私もほうじ茶のカフェインにびっくりしました💦
    ありがとうございます🍀

    • 4月18日
めぐ

そこまで気にしなくていいと思いますよ!私も妊娠中は、カフェイン止められず普通にコーヒー、紅茶。3-4杯飲んでました。(お食事のときは、ルイボスにしていました。)

先生にも我慢してストレスになるくらいなら、3-4杯なら大丈夫!と言われましたよ。

あまり心配して、ストレスにならないようにしてくださいね☺

  • さちこ

    さちこ

    お礼が遅くなりすみません😓
    ストレスためないほうがいいですよね!最近になって、好きだったコーヒーも飲むようになりました☺️
    ありがとうございます🍀

    • 4月18日
deleted user

麦茶、炭酸水、水を主にのんでましたが
コーヒーも1日1~2杯はのんでおり
産院でもほうじ茶でてたので
そこまで気にしなくて大丈夫だとおもいますよ!

  • さちこ

    さちこ

    お礼が遅くなりすみません😥
    あまり気にしなくてもいいんですね!
    ありがとうございます🍀

    • 4月18日
e.

安定期入ってからは全て解禁しましたよ!
初期は生物も食べない、カフェインも飲まないを徹底してましたが、もう胎盤も出来てるし、飲み物はお酒以外は結構気にせず飲んでます!

  • さちこ

    さちこ

    お礼が遅くなりすみません💦
    私も初期はかなり敏感になってました。安定期になったらそんなに気にしなくてもいいんですね!
    ありがとうございます😊

    • 4月18日
mamari

カフェインは1日200mg以下なら問題ないみたいですよ😊

コーヒーがぶ飲みならまだしも、お茶ならそこまで多くないかな?と思います。

  • さちこ

    さちこ

    お礼が遅くなりすみません😣
    カフェイン1日200mg以下なら大丈夫なんですね!
    ありがとうございます😄

    • 4月18日
あいこ

コーヒー、紅茶、お茶類はなるべく控えてます。たまには飲みますが、コップ一杯くらいだけ。
家ではルイボスティーと桑茶メインで、外に出る時はノンカフェインの生茶のペットボトルをまとめ買いしてるので持っていきます😊
実家もルイボスティーにしてくれてます。

  • さちこ

    さちこ

    お礼が遅くなりすみません😓
    桑茶初耳です🙋気になるので調べてみます🍀
    ルイボスティーのパックを買ったけど、当分放置状態で飲んでない…笑
    ルイボスティーも飲もうかな笑
    ありがとうございます😊

    • 4月18日
あ

わたしは最初イオンウォーターやカルピス飲んでましたが、飲み終わった後の後味が最悪で気持ち悪くなってました!

今は生茶のデカフェやカフェインゼロの玄米茶を飲んでます!

  • さちこ

    さちこ

    お礼が遅くなりすみません😥
    デカフェですか!なるほど👀
    ありがとうございます🌸

    • 4月18日