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寝起きがすごく辛いです。背中や腰が痛くてたまりません。肩もパンパン…

寝起きがすごく辛いです。背中や腰が痛くてたまりません。肩もパンパンになって腫れてきています。
足とかもかなり筋力弱って動くと痛みがでます。
妊娠中も安静にしてて下さいと病院で言われて、あまり動けなかったんですが、今は動かないとダメだし、でも、体がついてこない。
せめて痛みがなくなればいいんですが。
各務原で保険のきくとこどこかありませんか？

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