コメント
たけのこの里
気にするようにしてますが、毎食はしんどいので手抜きします(￣▽￣;)
りー
考えてないです😢
ほんとは考えたほうがいいん
でしょうけど自分自身料理
苦手なので…
１日トータル野菜が5種類以上
タンパク質、炭水化物しっか
りとれてたらいいかなと思っ
てます。笑
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y
私も料理苦手です😂
毎日手抜きです😂- 2月28日
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りー
苦手だとご飯準備辛くない
ですか？とりあえず味噌汁に
野菜たくさんいれて、魚と
ご飯とたまに納豆や卵焼きだ
したらまあよく食べてくれる
ので（笑）これが楽です😂- 2月28日
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y
毎日ご飯の準備
かなり苦痛です…😂😭
納豆ご飯ばかり
あげています😂- 2月28日
ゆあち✩︎
考えてはいますが、なかなかバランスよく食べてくれません😂💦
ビタミンミネラル、タンパク質…って感じで出しますが、お肉たべないので、豆かな〜とか…工夫はしますが、やっぱり味付けとか見た目なんだろうなと思うので頑張ろうと思います💪💦
y
どれくらい
手抜きしますか？？？
たけのこの里
主食＋個別に冷凍しておいた野菜三種類＋豆腐(たんぱく質)
とりあえずこれだけとってればいいでしょ！ってことで解凍してお出汁混ぜて準備完了です(笑)
これで食べなそうなときはさつまいものストックだしてあげると食べるので(￣▽￣;)