みーた
生理中をのぞき、寒さを感じる時などにご自由にお使いください。毎日1~2回、3ヶ月以上の継続使用をおすすめします。
使用回数に制限はありませんが、長時間のご使用は低温やけどやかぶれを引き起こす恐れがありますのでご注意ください。
1回のご使用は2~3時間以内が目安です。
歌うさぎ
回答になっておりませんが。。。
私も以前使ったことがありますが、鍼灸師さんのブログか何かで雑菌が増えて不衛生なので使用しないほうが無難ですと書いてあり、使用をやめました。
身体の中から温める力を付けたほうが良いのかなあと思います😌
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