コメント
ぷーちゃん
まとまって寝てくれてお利口さんですね😊
私の息子も早い時期からまとまって寝てくれるようになったんですが、気が張ってたり夜中の授乳リズムが体に染み付いていたのか私もちょこちょこ目が覚めてしまってました💦
でもすぐにぐっすり寝ちゃうようになりました😂
ひまわり
分かりまーす🙌
私の場合、目が覚めた時に携帯を手に取る癖があり、そこから色々と気になってig見たりママリ見たりで気がつけば3時間は経ってました🤥
なので目が覚めた時は携帯を取らずに何も考えずまた目を閉じたら、すぐ寝付けるようになりましたよ😌
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えいてぃ
スマホをいじりだすと覚めてしまうのはわかっているので時間確認するくらいにしてます😅
何も考えずがなかなか難しいんですよねー💦寝付きをよくしたいもんです😌- 2月26日
えいてぃ
そうなんです！
急に長めに寝るようになったので
こちらも急にリズムを変化することができず、もっと寝ていたいのに！って思うことばかりです😖
そのうちぐっすり眠れますかね～😃