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toyami
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妊娠前の体重に戻ったには戻りましたがそれから増えたり減ったりです🤣🤣🤣…

妊娠前の体重に戻ったには戻りましたが
それから増えたり減ったりです🤣🤣🤣

母乳は出なくて完ミなんですけど( ˊᵕˋ ;)💦

筋トレで痩せた方はどんな筋トレしましたか？

コメント

deleted user

もうお戻りですか😳
それだけでもすごい👏👏👏

インナーマッスル鍛えたら代謝も良くなるって聞いたので、体幹のトレーニングと全身ストレッチ心掛けてます(^^)

  • toyami

    toyami

    ほんとですか！
    ありがとうございます😆❤

    やっぱ体幹鍛えるといいんですかね！

    • 2月25日

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