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はじめてのママリ
妊娠・出産

夜は夢をよく見るけど、昼寝の時は全く見ない。夜の睡眠の質が悪いのかな?夢ってなぜ見るのか気になります。

怖い夢をみて起きてしまいました😅
なんで夢ってみるのでしょうか❓
私はなにかしら毎日夢見てる気がします😅

たまにお昼寝とかしたときはまったく夢見ません💦
夜の睡眠の質が悪いんですかね😅

コメント

たんたんmama 🐰💜

夢を見てる時は浅い眠りみたいですよ!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメントありがとうございます😊

    やはりそうなんですね😣
    深い眠りになれるよう調べてみます👍

    • 2月25日
こうしくん

私も夜はほとんど夢見ます
息子に蹴られてすごい体勢で寝てるんで睡眠の質が悪いのかなって…
怖い夢やらすっごくリアルな夢ばかりです…😅

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメントありがとうございます😊

    同じ方がいてよかったです😣
    私も良い夢をみるのはほんとたまにですね😅
    どうせなら良い夢みたいですよね😣

    • 2月25日
ミミ

妊娠中は特にお腹に違和感があったり大きくなって重く感じるのが苦しみと感じて嫌な夢を見るとかならありました😭
熟睡できてないかもなので
昼間に軽い運動やストレッチなどしてリラックスすると良いかもですね☺️

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメントありがとうございます😊

    そうなんですね⭐️
    軽いストレッチに運動、今は特になにもやってなかったので挑戦してみたいと思います😊

    • 2月25日
🐬

私も妊娠してから定期的に怖い夢見ます😭
ぐっすり寝てる時は夢を見ないみたいなのでぐっすり寝れてないんだと思います!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメントありがとうございます😊

    寝るの大好きなのに怖い夢みるのは嫌ですよね😣
    私は何年か前に仕事をやめてからみる回数が増えました💦
    疲れが足りないんですかね😅

    なにかしらやってみたいと思います👍

    • 2月25日
みゆき

熟睡できてないからですねー

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメントありがとうございます⭐️

    自分では寝ているつもりでも熟睡できてないんですね😣

    • 2月25日
deleted user

私もよく夢を見ます。
でも、良い夢はなかなかみないですね😅
嫌な夢か怖い夢、変な夢が多いです💦
そういう夢にかぎって、はっきり覚えてたりするんですよね😱💦

眠りが浅いんだと思います。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメントありがとうございます😊

    私も良い夢はなかなかみません😅
    寝ることが大好きなのに不思議です💦
    寝すぎなんですかね😅
    工夫して気をつけてみたいと思います👍

    • 2月25日