コメント
くろーばー
肉か魚を15gあげたら、他のタンパク質は無しです。
書いてあるやつどれか１つ、もしくは組み合わせるならそれぞれの量を減らさないとです😊
はじめてのママリ🔰
どれか一種類が好ましいですね。
もし一食に肉と豆腐をあげたいなら、半分ずつの量でOKです✨
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ちあちゃん
ありがとうございます🥰
しらすや納豆、ささみのフリージングストックを15gで既に作ってしまっていて、それに追加でヨーグルトかお豆腐を10gあげていました…😰
気をつけます💦- 2月24日
ちあちゃん
ありがとうございます🥰
15gのしらすか納豆かささみローテンションにヨーグルトを10g追加であげてしまっていました😂
気をつけます💦