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産後、痩せる方法ってなにがありますか?子供産んでからお腹の肉がすごい…

産後、痩せる方法ってなにがありますか？
子供産んでからお腹の肉がすごい下がって
ぶよぶよです...長期でもいいので、痩せる方法
あれば教えていただきたいです‪( ´•̥  ̫ •̥` )‬

コメント

スポンジ

産んだばっかりの時って誰でもそうだと思いますよ。
妊娠中に増えた体重とかで個人差もあるとは思いますが、ある程度は何もしないか軽い腹筋運動くらいで戻ると思います！

ekoya

少しお金はかかりますが
骨盤矯正で位置を戻してもらうと
痩せやすくなるみたいです😄

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