泣きやすくて困っています。周囲に理解されないことが辛いです。同じような方はどう乗り越えているのか気になります。
自分の事ですみません(T ^ T)
私は昔から緊張や怒りなどですぐに泣いてしまいます。
泣かないように努力してもどうしても涙が止められないのです。
幸い職場等では見せた事はないですがプライベートではとてもよくあります。
かと言ってテレビやドラマ、映画等で泣く事はあまりないです。
昨日旦那と離婚について話していた際 まず泣くのをやめろ と言われました。 それで有利にしようとしてる。相手を弱らせている等。何度も何度も大事なことを話している時は泣いているので分かっているはずなのに、、、。前に義理の家族と同居していたのですが義理の姉にも 泣いてどうにかなると思ってるの？おかしいんじゃない？ と強く言われたこともあります。 辛かったです。
親が甘やかしたわけではないと思いますが昔から怒られて涙を流す姿を見たからと言っても容赦なく怒られていましたし、今現に大事な話をする時もきちんと耳を傾けてくれますし、怒るところは怒られます。 泣いてもひいきなんてしません。 そもそも泣くことで怒られたことはないです。
ただ理解してくれる友人もいますし、ドン引きして離れた友人もいると思います。
どうしてもコントロールできないのですが、同じ方はどう乗り切っているのでしょうか？？
半年ほど前にパニック障害と診断されて、その時は何も考えていなくても泣いていたので病的とは少し違うのかなぁと思います。
- みみみ(6歳, 8歳)
もうすぐ春休み終了！皆様お疲れ様でした
きっと体質ですよね。
どうしようもないですよね。
うちの娘も直ぐに泣きますよ😁
りなみな
子供達にも、ママはすぐ泣くよね😂と笑われるほど…
私もすぐ涙が溢れてくるタイプです。
大事な話の時も泣けばなんとかなるとか、有利にしようとかそんな事は一つも思ってないんですけどね…
感情が溢れると同時に涙が出てしまうというか…
うまく説明できないのですが…😅
年齢とともに少しずつですが落ち着いてきた感じです。
落ち着かせてくるから、とその場を離れたて、違う空気を吸って深呼吸する。
感情を無にする。私はそれぐらいしかできませんでした。
子供が悪いことをして怒っても、子供より先に私が泣いてしまったこともあります。
感情のコントロールって難しいですよね😥
あまり、質問の答えになってなくてごめんなさいm(__)m
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