コメント
いーいー
私は正直履いてるだけじゃ何も変わらないと思います!
ちゃんと筋トレしたりしないと筋肉は元には戻りません。
なので毎回落ち着いてからストレッチやヨガしてボディライン戻してます!
いーいー
私は正直履いてるだけじゃ何も変わらないと思います!
ちゃんと筋トレしたりしないと筋肉は元には戻りません。
なので毎回落ち着いてからストレッチやヨガしてボディライン戻してます!
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mery
素晴らしい😭😭見習います!
いーいー
でも産めば産むほど戻すのに苦労しました💦
1人目は1カ月で完璧に戻ったのに、2人目は2年かかりました😭
今回3人目恐ろしいので、芦屋美人の骨盤ベルト買って骨盤締めてます💦
後は来月仕事復帰するのでハードだから頑張って戻します!