ごまちゃん
ささみや胸肉はヘルシーでたんぱく質もとれるのでいいと思います(*^^*)
ぱんまん。
ササミとか牛肉の赤身とかですかね😳
あねもね
鉄分を摂るのも大事なので赤身が多い牛肉も良いですね!
ごまちゃん
ささみや胸肉はヘルシーでたんぱく質もとれるのでいいと思います(*^^*)
ぱんまん。
ササミとか牛肉の赤身とかですかね😳
あねもね
鉄分を摂るのも大事なので赤身が多い牛肉も良いですね!
「妊婦」に関する質問
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16週の妊婦です もともとすぐお腹を壊して下すのですが、(去年 内科で過敏性腸症候群かもと言われています)妊娠してからも、お腹の空き具合に対して 少しでも食べ過ぎてしまうとお腹を壊して下します💦 下してからは逆に…
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