コメント
ふぅちび
もう筋トレが1番お金かからないで鍛えられて肩凝らないです😭笑。
ここに辿り着くまで肩凝りと腰痛で悩み、色んな機械や物に頼っていましたがこれが本当一番です😭笑。
退会ユーザー
背中のバックルの位置はどうですか？
同じ位の体格の娘がいます(体重9.4kg)😂
正しい位置にした所物凄く肩が楽になったのを覚えています✨
もし試されていたならすみません😭
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ちょこ
背中バックル高い位置だと思います❗️肩甲骨あたりくらいの低い位置にした方がいいんですよね💦
低くするとどうしても手が届かなくて😭低い位置で装着するにはどうやってますか❓
低い位置でやってみます❗️- 2月20日
まりも
上の方もかいてますが、私も背中のバックルが原因で首と肩やられてました！
でも安楽な場所にかえてからは全然平気です！！
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ちょこ
やはり背中のバックルなんですね。
ちょっと試してみましたが下にバックル下げると手が届かない😭
バックル位置下げて色々やり方試してみたいと思います❗️- 2月20日
ちょこ
筋トレですか🤣
普段は肩凝り無いんですがエルゴ使った時だけ肩凝りしてしまい💦
筋トレでエルゴの肩凝りもしなくなりますかね❓💦
ふぅちび
エルゴ 肩凝りで検索した結果1番上に付け方が間違えてるみたいな記事ありましたよ✩.*˚
慢性的なのかと思ってましたがエルゴだけなら付け方が違うのかもしれませんね😭
慢性的になったらぜひ筋トレしてください😂