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初めてのママリ🔰
妊娠・出産

座りっぱなしも腰に負担。立ちっぱなしと同じくらいよくないです。

仕事で毎日フルタイム、8時間くらいほぼ座りっぱなしなのですが妊娠後期に入り腰がさらに痛いです。
立ちっぱなしは良くないと聞きますが座りっぱなしは大丈夫なんでしょうか?

コメント

ソルティー

大丈夫は大丈夫でしょうけど、腰や足のむくみなど辛いですよね。
私はニトリで色々クッションなどを試し、仕事中楽な姿勢になるようなのを購入し、産休に入るまで使っていました。
状況が許すなら、適度に席を立って軽く動けるとまだましかと思います。

まる

立ちっぱなしも座りっぱなしも
よくないって言いますよね😂💦

座りっぱなしはエコノミー症候群に
なりやすいみたいですし…🤔

私は妊娠中の仕事してるときは
トイレに何回か行って
少しでも立って歩いてました!♫