

かおる
時々寝返りをうつのさえ痛みを伴うこともあります。
骨盤がゆるんできているかもしれませんね( > < )
骨盤ベルトでもきかないのでサラシで腰をしっかり固めると少しマシになりました💦
あとは腰とおしりを冷やさないこと。少しでも冷えると起き上がれなくなります😭

退会ユーザー
坐骨神経痛ではないですかね😭??
かおる
時々寝返りをうつのさえ痛みを伴うこともあります。
骨盤がゆるんできているかもしれませんね( > < )
骨盤ベルトでもきかないのでサラシで腰をしっかり固めると少しマシになりました💦
あとは腰とおしりを冷やさないこと。少しでも冷えると起き上がれなくなります😭
退会ユーザー
坐骨神経痛ではないですかね😭??
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