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まみ
子育て・グッズ

睡眠退行中で寝不足で困っています。どれくらいで終わるか知りたい。対策も教えて欲しい。授乳で寝かしつけているが、3時間開かないうちは抱っこやトントンで寝かしつけた方がいいか迷っています。

睡眠退行があった方、どれくらいで終わりましたか??
もう1ヶ月半睡眠退行で30分〜2時間おきに起きます💦
今まで8時間寝てくれていたので、寝不足がつらいです😥
長すぎて、もはや睡眠退行なのかどうかも怪しくなってきました😂
睡眠退行どのくらいで終わりましたか?
また何かいい対策があったら知りたいです💦

また起きるたびに授乳で寝かしつけているのですが、口寂しくて起きるような感じもあるので、3時間開かないうちは抱っこやトントンで寝かしつけるようにした方がいいのか悩んでいます💦

コメント

ままり

うちも同じ感じです、、!!
5か月入る少し前から
3時間以上寝たことないです!!
わたしも起きるたびに
添い乳をしてしまっていて
これでいいのかなーと。
回答じゃなくて申し訳ないのですが
同じすぎてついコメントしてしまいました(^_^)

  • まみ

    まみ

    コメントありがとうございます!
    同じ方がいて、ホッとしました😂
    自分自身も寝不足でつらいですよね💦
    私も添い乳やめられず、、むしろそのまま私も寝てしまうので、永遠に吸っている時があります😭
    何かいい対策あればいいですよね💦

    • 2月18日
(´・ω・`)

おなじです😭もう1~2ヶ月続いてて
いつ終わるのか、、😭
添い乳にしてしまったので
余計眠りが浅くなってる気がします😭

  • まみ

    まみ

    コメントありがとうございます!
    一緒です!!添い乳にしてから、睡眠浅くなってる気がします😭
    やめるにも身体を起こすのがきつく、、寝不足で日中も頭がぼーっとしてます😢

    • 2月18日
  • (´・ω・`)

    (´・ω・`)

    つらいですよね😭
    だんだん慣れてきましたが
    添い乳やめたいです😭

    • 2月18日
  • まみ

    まみ

    2ヶ月前までは添い乳してないから、断乳しても寝かしつけ問題ないだろうなと思っていましたが、まんまと添い乳から抜けられなくなりました😭
    本当やめたいです💦

    • 2月18日