みぃ🍎
ご出産おめでとうございます🎊✨👶
まだ娘さんが産まれて2週間ですよ？
皆さん少しずつ色々なことを経験して、親として成長していくんだと思います。
私も寝不足が続きました。授乳で、ひどい肩こりと背中こりが今でも残ってます。理学療法士の夫が、私の肩をたまに触ると、驚かれます。美容室でも、毎回「こってますね〜。」と、言われます。中途半端にほぐされると、後で頭痛がして具合が悪くなるので、3ヶ月前からは理由を伝えて、頭のマッサージだけしてもらってます。来週、整体にでも行ってみようかな😅忙しくて、こりのことは後回しにしてました…。仕事でも肩や腰に負担かけているので、自分の身体は大事にしないとですね。
なぜ私がここまで頑張れるかって、子どもたちがかわいいからです。宝物です。仕事でどんなに疲れても、子どもたちの顔を見ると、ストレスが吹っ飛ぶ気がします😊
だけど、週末疲れた身体で、ワンオペで子どもたちの面倒を見ていたら、またそれがストレスになって、休み明け学校に出かけてくれて、なんかホッとする自分がいます😅
生後2ヶ月、3ヶ月経つと、夜少しまとまって寝られるようになるので、お母さんも少しは睡眠不足が楽になると思います！私もその頃には、寝る前に撮り溜めてたドラマを一本見られるようになりました👍嬉しかったからか、10年経った今でもその頃のことははっきり覚えてます。
頼れる人は周りにいますか？1人じゃ産後1ヶ月は特に大変かと思います💦あまり日中家事もこなしたりして横にならずに動きすぎると、身体に負担がかかって後でガタがきますから💦妹が里帰り出産していましたが、母は産後2週間くらいから仕事に行き始めると、妹が日中掃除など家事をしてしまってたらしく。後で身体の調子が悪くなって、大変そうでした。
私は里帰り出産せず、義母や夫に日中の家事はお願いしてましたが、1ヶ月は赤ちゃんの世話以外は、横になってて。ということで、和室に布団を敷いたまま生活してましたね😌
🐥⸒⸒
お疲れ様です！
上の子も全く同じでむしろ3時間寝ずに泣いて次の授乳きてました。
一時期産後鬱とも言われました。
赤ちゃんにもよりますがウチの子は3ヶ月でやっと落ち着きました😓
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