私自身の話です。汚い話なので嫌な方はスルーでお願いします😭妊娠前は便…
私自身の話です。
汚い話なので嫌な方はスルーでお願いします😭
妊娠前は便秘知らずで便秘って何？って感じでしたが
産後は便秘ばかりでいつも苦しんでいます😭
強烈な便意があってもなかなか排出できません。
入り口で硬い便が塞がっている感じです。
便が出てもポロポロと硬い💩ばかりです。
意識して水分を取ったり
食物繊維が豊富の食べ物を食べたりしてますが
いまいち効き目がありません。
便秘な方は、何か意識してやってること
定期的に食べていて便秘に効くものありますか？
もしよければ教えてください😭
- あ(1歳11ヶ月, 6歳)
コメント
あお
妊娠中で便秘気味です！
そこまで辛くはないのですが、おから・キュウイ+オリーブオイル効きました😊🌟
既に色々意識されているので、病院でマグミットとか処方してもらっても良さそうかなと思いました💡
🐨
BifiXのヨーグルトは本当に便秘に効きました！★
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あ
ありがとうございます！試してみます😊
- 2月16日
やんちゃBoysのママ
私も同じく妊娠前まで便秘知らずで生活してきましたが、妊娠後期くらいから便秘になり、産後はひどい便秘に悩まされています。
食生活も、食物繊維が豊富な野菜を食べたり、水分多めに摂取したりと工夫していますがなかなか治らず💦
両親がR-1の飲むタイプがいいと教えてくれ先月から飲み始めました💡
そしたら、２日に1回は出るようになりましたよ😊‼️
まだまだ毎日出るまではいきませんが、柔らかい便になってきましたよ☺️🎶
ちゃんあーさんも早く元通りになるといいですね☺️
長々と失礼しました💦
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あ
回答ありがとうございます😊
私も妊娠後期から便秘になりました😭
R1飲んでます😊✨ちぃぼぅさんは効いてるんですね♪私のお腹にはビクともしませんでした🤣笑
ありがとうございます！他にも色々試してみます！- 2月16日
デカネコ
私も同じく妊娠前まで便秘知らずでしたが、妊娠中便秘になりました！
しかも痔にもなってしまったので産婦人科でマグミット貰ってました。
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あ
回答ありがとうございます😊
他にも色々試してダメなようなら大人しく病院行きたいと思います🤣- 2月16日
ぽぽママ
同じく便秘って何？でしたが、産後は毎回ひどい便秘に悩まされます💦
色々試した結果、私の場合はヨーグルトとルイボスティーが効きました😊
今回は妊娠中にすでに便秘気味😅産後が恐ろしいです💦
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あ
ルイボスティーも良いんですね😳
ありがとうございます✨
試してみます🤗
やはり妊娠中からどうしても便秘になりやすいですよね😭- 2月16日
あ
回答ありがとうございます😊
おから、キウイ、オリーブオイルですね！どれも初耳です😳試してみたいと思います✨
治らないようなら病院行きます😭
あお
おからはクッキーにしてました！
キウイは真ん中をくり抜いて、オリーブオイルを垂らして食べます！
治るといいですねー😫✨
あ
おからクッキーいいですね😊
そうなんですね！試してみます✨
ありがとうございます♡