
コメント

りな( ̄^ ̄)ゞ
3人目の出産の時に、会陰切開無しで裂けもせずでした。産後の2〜3ヶ月は緩かったけど、徐々に元に戻りました。おトイレの時に、出したり止めたりを繰り返したり、普段から締めたり緩めたりを繰り返していると、早く戻りますよ。
りな( ̄^ ̄)ゞ
3人目の出産の時に、会陰切開無しで裂けもせずでした。産後の2〜3ヶ月は緩かったけど、徐々に元に戻りました。おトイレの時に、出したり止めたりを繰り返したり、普段から締めたり緩めたりを繰り返していると、早く戻りますよ。
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まどりんこ
やはり何もせずすぐには戻らないんですね(>_<)
少しずつ元に戻る事を期待しながらトレーニングに励みます(>_<)
ありがとうございます(o^^o)