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ほにゃ
妊娠・出産

妊娠糖尿病にならない為に工夫したこと教えてください!一人目の時、後期…

妊娠糖尿病にならない為に工夫したこと教えてください！一人目の時、後期になりました💦
2人目妊娠してる可能性が高く、今からできることを教えてください✨

コメント

しろ

糖質管理、制限
毎食サラダや汁物から食べる

1ヶ月で血糖値がけっこう下がりました(^^)

kao

糖質オフのレシピが載ってる本買って、献立の参考にしてました。

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