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まり
子育て・グッズ

産後1カ月で体重が戻らず悩んでいます。完全母乳で育児中で、体重が横ばいです。このまま戻るのか、ダイエットが必要かアドバイスをお願いします。

こんばんは。
産後どのくらいで、産前の体重に戻りましたか?
今、産後1カ月ですが産前プラス5キロです…
完全母乳で育児していますが、ここ数日は、体重はずっと横ばいです…これはこのままでもいつか戻っていくものなのか、ダイエットを始めた方がいいのか悩んでいます。
みなさんの経験やアドバイス下さい。

コメント

deleted user

今日測ってみたら戻ってました✨体型は戻ってませんけど(笑)私も産後1ヶ月のときは産前プラス5キロくらいでしたよ!
食べないダイエットは母乳ならやめた方がいいと思います…(*´-`)

  • まり

    まり

    お返事ありがとうございます!
    4カ月くらいで戻っていくものなんですね^_^
    なんか安心しました!
    体型戻らないですよね…お腹の皮がたぷたぷしてます、笑
    お腹が減って仕方ないので、食べないダイエットはしないようにします!
    ありがとうございます😊

    • 2月13日
麗

5ヶ月ぐらいで完全に戻りましたよ😊
毎日、息子と荷物を抱えて階段の登り降りとバランスボールでの寝かしつけをしてたら落ちなかったラスト3キロも気付いたら落ちてました

  • まり

    まり

    お返事ありがとうございます!
    4〜5カ月は、食べ過ぎないように気をつけて、様子を見ていこうと思います。
    それでも、減らなければ少し運動していかないといけないという事ですね(´;Д;`)
    息子さんと荷物を抱えて階段は、大変そうですね!
    かなりの運動ですね^_^

    • 2月14日