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とまこ
ココロ・悩み

家でできる、お金をかけずに、太らないストレス発散方法を教えてください。暴飲暴食で太った経験があり、今は料理でストレス発散しています。他におすすめはありますか?

ストレス発散方法あったら教えて欲しいです
条件としては
・家でできる
・自分に不利にならない (太るとか)
・お金あんまりかからない
・うるさくない

細かいことは嫌いで、逆にイライラします
前に暴飲暴食で太ったことあるので食にはもう走りたくないです(+10㌔増量)
今の所ご飯作ることでストレス発散してます
他になんかありますか?

コメント

いちごっこ

ご飯を作るのがストレス発散なんて、素晴らしいですね❗

私は子どもの寝てる隙や一人で遊んでてくれる時に、LINE漫画を読んでます。
あとは拭き掃除も好きです。

  • とまこ

    とまこ

    掃除はやる気にならないとしたくないですʬʬʬ
    やる気がでればとことんやるんですがね( ˙-˙ )

    • 2月13日
deleted user

鍋とかの焦げ付きや油のこびりつき、あと風呂場の細かいところとか掃除してます
掃除っぽいけど掃除っぽくないし、金属がピカピカになると結構きもちいいですが、細かいことに入ってしまうでしょうか…

あとは手芸しながら映画をみて時間が経つのを忘れるとか…でしょうか😓

yume

子どもが寝てる隙にYouTubeがDVDで
好きなアーティストのライブ映像見ます!(笑)