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ひなたこかげ
サプリ・健康

妊娠中、骨盤にいい座り方はあぐら、というのを見たのですが、出産後も…

妊娠中、骨盤にいい座り方はあぐら、というのを見たのですが、出産後も床に座る場合はあぐらがいいのでしょうか？
もともと腰痛もちなんですが、２日前から寝起きに腰が痛いです😭産後２ヶ月たっちゃいましたが、さぼっていたトコちゃんベルト2を付け始めました💦まだ動けないほどではないのですが。娘が抱っこでないと、泣きやまなかったり寝なかったりするので今後が不安です。。

コメント

ちゅる（29)

産後はあぐらかくと
骨盤が広がっちゃって
腰痛の原因になるので
良くないって
助産師さんに言われました💦

  • ひなたこかげ

    ひなたこかげ

    わー、そうなんですね💦あぐらで授乳してました😭
    教えていただきありがとうございます！

    • 2月13日

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