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ゆぅママ💕
子育て・グッズ

赤ちゃんの昼夜逆転についてアドバイスをお願いします

生後13日のママです👶

最近夜寝てくれず
実家の母親に助けてもらってなんとか寝てくれてます⤵️
夜あまり寝てないせいか
昼寝がほとんどです⤵️
昼と夜逆転しそうです💧

みなさん昼と夜逆転しない為にやってること
教えて下さい🙇

コメント

deleted user

そのころは昼夜の区別はまだないので、特に何もしなかったです。
お風呂の時間、暗くする時間だけ固定してたらいつのまにか区別ついていました🙂

  • ゆぅママ💕

    ゆぅママ💕

    まだ昼と夜の区別つかないんですね💧
    なんか焦ってしまい夜寝てくれたらって思ってしまって⤵️お風呂の時間は固定にしてます👌
    暗くする時間決めたほうがいいですね✋

    • 2月11日
みっこ

ぼちぼち、魔の3週目に突入するころですね😭その頃は、夜は何しても寝なくて発狂しそうになって母に当たったりしてました💦
まだまだ生活リズムはつかない頃ですが、一応、朝7:00~8:00くらいから賑やかな明るいリビングに移動して、17:00には沐浴を終えて、20:00には暗くした寝室に移動していました。
昼夜の区別ついてきたなぁと思ったのは、2ヶ月くらいからです。
まだしんどい時期は続くかなぁと思いますが、周りを頼って無理はしないで下さいね😣

  • ゆぅママ💕

    ゆぅママ💕

    コメントありがとうございます🙇

    時間を決めて少しずつ慣れさせたほうがいいですね✋

    • 2月11日