妊娠8週で誤ってカフェインを摂取し、心配で眠れない。お母さんになれるか不安。話を聞いてほしい。
自分の意識の低さに嫌になります。
現在妊娠8w
カフェインには注意していましたが、ドデカミンを飲んでしまいました...
飲んだ後に成分を見るとカフェインの文字が
慌てネットで調べるとカフェインの含有量は25mgでした
コーヒー一杯くらいなら飲んでも平気だよ
と先輩妊婦やネットには書いてありますが心配になって眠れなくなってしまいました。
本当こんなんでお母さんになんてなれるのかな↓↓
愚痴を聞いてもらいたくて...
すみません。
- ☆+(5歳11ヶ月, 8歳)
コメント
はじめてのママリ
カフェインは1日100mg〜150mgなら問題ないと聞いています。
あと、毎日の摂取はあまりよくないと聞きました。
今回はたまたま飲んでしまった物にカフェインが入ってたということなので、あまり心配しなくても大丈夫じゃないでしょうか？
私はコーヒーも好きですし、コーラなどのカフェイン飲料も好きでたまに飲んでますが、切迫にもならず、臨月を迎えています(^^)
不安に思う気持ちもわかりますが、ストレス溜めてしまうとお腹の子に悪いので、
『ごめんねー、ママカフェインとっちゃったねー。次から気をつけるねー』位で大丈夫だと思いますよ(^^)
とてもお子さん想いの方なので、いいお母さんになると思いますよ(^^)
無理せず頑張ってください。
2まにょ
まったく大丈夫ですよ！！
-
☆+
コメントありがとうございます。
初めての妊娠でつい不安になってしまいまして...
量的に大丈夫とわかってはいるのですが、心が追い付かないといいますか。
でも少し寝たので落ち着きました。ありがとうございます。- 2月11日
もこらてこ
そのくらいなら心配しなくて大丈夫ですよ！
気にしすぎは良くないです。
カフェインはとったら全くダメなものではないですよ！
何でも摂りすぎは良くないと言った感じです。
そういった栄養系のドリンクやコーラにはカフェイン入ってるので、入ってそうだなと思ったら、次回から飲む前に確認してみたらいいと思います♪
初期でいろいろ不安ですよね(；▽；)
私も日数たつにつれて、色んな不安はどんどん増えていきますが、リラックスしてマタニティライフ送りましょう(*´罒`*)
-
☆+
コメントありがとうございます。
コーラは駄目、それしか頭になく成分を確認することを怠ってしまいました...普段は麦茶しか飲まず、水筒に麦茶を入れて持ち歩くのでそんなことはなかったのですが、昨日に限って持たずに外出してしまい...
量を確認すると大丈夫と思ったのですが、不甲斐なさに嫌気がさしてしまって。自分で防げたことなのに。アレルギー薬も内服していたので色々不安になってしまいます。
気にしすぎは良くない
とわかってはいるのですが...
リラックスしたマタニティーライフ
送れるように気を付けます。お優しいコメントありがとうございました。- 2月11日
☆+
コメントありがとうございます。
そうですよね、ただ頭ではわかっていても不安になってしまって。赤ちゃんに良くないアレルギー薬も内服していたので元気な赤ちゃんか不安になってしまうんです。
気にしすぎも良くないとわかってはいるのですが。
でもコメントですごく心が救われました。母になれるか、不安ですが、そういう励ましの言葉が頂けて。
もう少しで出産ですよね。お産頑張って下さい(^^)