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らら♡
子育て・グッズ

母乳の出を良くする方法について教えてください。特にハーブティーやたんぽぽ茶が効果があるか知りたいです。他にも効果的な方法があれば教えてください。

こんばんは☆

母乳あげてる方で、これ(ハーブティー、たんぽぽ茶など)飲んだら母乳の出が良くなったよという方いらっしゃいますか?
その他にも何か母乳の出が良くなるものやこうするといいよと知っている方教えて下さい(●´ω`●)

コメント

まーみー

乳腺炎になってから牛蒡子を飲み始めましたが、母乳の出は良くなったと思います😃
実際、母乳不足の方も飲むらしいですよ!
ルイボスティーもオススメだと聞きました。
あとは、水分ならなんでも取るだけで量は増えるみたいです。

血行を良くするために肩回しをするのも産院でオススメされました✨

  • らら♡

    らら♡

    コメント有難う御座います。
    お恥ずかしいのですが
    何て読むのでしょうか?
    教えて下さい(●´ω`●)
    水分ですか、頑張って取ってみます☆

    • 2月10日
  • まーみー

    まーみー

    ゴボウシです😊
    牛蒡の種で、煎じて飲むのですが激マズです笑
    ただ、それでも乳腺炎にならないし、おっぱいはずっと余るほど出るので飲み続けてます😆

    • 2月10日
  • らら♡

    らら♡

    ごぼうしですか☆
    マズイだなんて続けられそうにないですが試してみようと思います!

    • 2月10日
ハーバリウム

上の子も下の子も産まれた日からミルク飲んだことない完母です💖
たんぽぽ茶とにかく暇があったらがぶ飲み、お風呂でしっかり温まる、ストレッチ、授乳前に両胸掴んでしっかり揺らす
これらを気をつけてたら本当によく出てくれます😊
特に肩こりすると母乳の出が悪くなるので、肩をしっかり回して肩甲骨付近の血流を良くすることと鎖骨をマッサージしてデコルテの血流を良くするのもよかったですよ😊

  • らら♡

    らら♡

    コメント有難う御座います★
    ミルク飲んだ事ないなんて素晴らしいですね*ˊᵕˋ*
    たんぽぽ茶って飲みやすいですか?
    オッパイ揺らすといいのですか?
    全然寝ない子でほぼ抱っこなので肩こりが😥

    • 2月10日
  • ハーバリウム

    ハーバリウム

    たんぽぽ茶は香ばしいほうじ茶、といった感じで最初は少し飲みにくいですか、頑張って飲めば3日でクセになってむしろ飲みたくなります🤣
    ハーブティや紅茶飲めませんが、そんなわたしでも飲めました✨
    胸を揺らすと、体と胸の間にある基底盤が反応して母乳の出が良くなります☺️
    添い乳とかはしんどいですか?😣

    • 2月10日
  • らら♡

    らら♡

    ほうじ茶似にてるのですね!
    ほうじ茶は飲めます😉
    ルイボスティーは飲めなくて😅
    ドラッグストアに行けば置いてありますかね?★
    紅茶は嫌いですか?(o・ω・o)
    でも私、掴むほどオッパイないです(笑)
    一人目は混合から完母だったんです、
    二人目は最初母乳出が良かったのですが
    疲れてしまいあんまり飲んでくれなくて
    体重の増えが悪いから搾乳して哺乳瓶であげていって言われてそうしてたのですが、搾乳も面倒でミルクに替えて
    混合で、母乳の出が良かったのですが
    間にミルクはさまないと厳しくて、母乳を増やしたくて😥
    寝る前から夜中は添い乳です*ˊᵕˋ*

    • 2月10日
  • ハーバリウム

    ハーバリウム

    香ばしい感じのお茶なので、それがクセになってだんだん美味しく感じるようになりますよ☺️
    紅茶もルイボスティーもだめです😭

    胸の大きさ関係ないので大丈夫です!✨
    ちょっと上下左右に動かすだけでも違います💓
    添い乳なら少しは楽できていいですよね♩
    今は寒い時期なので、だっこも冷えますし、できるだけ楽して添い乳で乗り切るといいですよ😂

    • 2月10日
  • ハーバリウム

    ハーバリウム

    わたしは近所のドラッグストアの山本漢方のたんぽぽ茶というものを購入しました😊
    プロテインとか葉酸とかみたいなサプリのコーナーにありましたよ👌

    • 2月10日
  • らら♡

    らら♡

    紅茶もだなんて珍しいですね☆
    ミルク買いに西松屋行ったら
    ローズマダムのたんぽぽ茶(ティーバッグ)を購入してきました!
    山本漢方さんのもティーバッグの物ですか?
    温かいまま飲むのが効果的ですかね?

    授乳前にやってみます☺💕
    夜間たまに母乳足りなくてミルクの時もあって😥
    ただでさえ眠いのに起き上がりたくないです、母乳で乗り切りたいです😫
    添い乳の時ってゲップ出すのにどうしてますか?(●´ω`●)

    • 2月10日
  • ハーバリウム

    ハーバリウム

    見つかって良かったです😊
    山本漢方のは1Lに対して1パック煮出しのタイプのものでした😊
    暖かいものの方が体が温まるので、母乳出やすくなりますよ✨

    ミルクって調乳や使用後の洗浄に消毒にで結構大変ですよね😰
    無理に出さず、横向かせて寝かせてました👌

    • 2月10日
  • らら♡

    らら♡

    作りは一緒です*ˊᵕˋ*
    ハーバリウムさんはどのようにして飲んでますか?
    やかんにティーバッグですか?
    それとも、マグカップにティーバッグ入れてますか?
    温かいままのむように心掛けます(●´ω`●)

    調乳に洗浄、消毒面倒です!
    それにお出かけの際は荷物多くて重たいし
    作るのも洗うのも面倒です💦

    無理に出さなくても大丈夫なのですね*ˊᵕˋ*

    • 2月10日
  • ハーバリウム

    ハーバリウム

    うちは毎回だと面倒なので、まとめてやかんに1L煮出してます😊
    出が良くなるといいですね💖

    ミルクは本当大変だし、だいたい3ヶ月とかでイヤ!ってするようになりますよね😰
    そうなるとそれはそれで大変なので、やはり母乳アップしてくれるといいですね😊

    • 2月10日
  • らら♡

    らら♡

    煮出したものは何に保存してますか?☆
    AMOMAのハーブティーも買って飲んでみましたがマズイです😂

    そうなのですか?
    初めて聞きました!
    大変なので母乳アップしてくれるといいです☆

    • 2月10日
  • ハーバリウム

    ハーバリウム

    普通のお茶ポットに入れてます😊
    わたしAMOMAは飲んだことなかったのですが、やはりハーブティ感ある感じなのですかね?🤔

    • 2月10日
  • らら♡

    らら♡

    お茶ポットは冷めませんか?*ˊᵕˋ*
    そのまんまハーブ🌿感でした!
    コップ1杯も飲めませんでした😂

    • 2月11日
  • ハーバリウム

    ハーバリウム

    冷めてもコップにうつしてチンしてます👌
    我慢して飲むのもストレス溜まりそうだし、あったものを飲むのが一番ですよね😊

    • 2月11日
  • らら♡

    らら♡

    それいいですね🤗
    真似してみます☆
    たんぽぽ茶飲んでみました(●´ω`●)
    苦そうなイメージだったのですが全然飲そんな事なくてめました♡
    ハーブティー頑張って最後まで飲もうかと思ってたのですがストレスで勿体無いけれど続けられそうにないのでゴミ箱いきです😂

    たんぽぽ茶で母乳増えてくれると願いながら飲み続けてみます😊
    長々とお付き合い下さり
    アドバイスも有難う御座いました💗

    • 2月12日
  • ハーバリウム

    ハーバリウム

    飲めてよかったです☺️
    まだ寒い時期なので、お茶で温まってください🍵

    母乳育児ファイトです💓

    • 2月12日
YU0123

1人目の時はなかなか量が増えず、とにかく白湯を飲みまくったらすっごく増えましたよ(^^)

  • らら♡

    らら♡

    コメント有難う御座います。
    白湯ですか(o・ω・o)
    飲んでみます★

    • 2月10日
はじめてのママリ🔰

お米やお餅は、良いと思います!

まだ届いて無いですがAMOMAのハーブティ買いました😆
私も母乳が増やしたくて😭

  • らら♡

    らら♡

    コメント有難う御座います☆
    お餅たまに食べるようにしてます(●´ω`●)

    私もそれ気になっていて‎( ,,・ิω・ิ,, )
    ハーブティー普段飲まないので
    口に合わないかなと思って
    買うか迷っていて😥

    • 2月10日