コメント
とと
20時には就寝
6時に起床です😊
。
２０時〜２１時の間には寝るようにしてます^ ^
幼稚園に行っていてお昼寝はなしなので、疲れてるしすんなり寝てくれます。
ママリ
20時から寝かしつけ開始→お昼寝なしだと20時半ありだと21時半頃にねます！
朝は私と旦那より早起きなので多分6時前には起きてると思います！
曖昧ですみません😂
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かえで
コメントありがとうございます💟
1番理想のサイクルですね！
保育園行かれてますか(^^)？
とと
行ってます(^^)！
上は幼稚園、下は保育園で別々な縁ですが一週間分よるご飯を作り置きしたりして早めに就寝することを大事にしてます😊