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ももかっぱ
サプリ・健康

帝王切開してから産後のダイエットはどんな事してますか?激しい運動無理…

帝王切開してから産後のダイエットはどんな事してますか?激しい運動無理な運動は傷口が開きそうで怖いなと思ってます。

コメント

まみむめも

傷の痛みが落ち着いてから、骨盤矯正の出来る軽い体操やストレッチと、18時以降食べないダイエットしました!
時間はかかりましたが12kg落ちました!

  • ももかっぱ

    ももかっぱ

    帝王切開でも骨盤矯正した方が良いですね❗

    • 2月8日