コメント
くろにゃ
わかります！
そんな食べてないのにどんどん増えてく体重に焦ります汗
わたしの場合間食もあるのですが…(´Д` )
yuz-h
わーたーしーも！です！！
順調に増えてます｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
妊娠前よりは食べる量減ってるのに
増え方ハンパない…(泣)
代謝落ちてるんでしょうか;^_^)
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j
食べてなくても太るって
なんなんでしょうね(´-ωก`)
吐いても太ってるので
体重計乗るの辛いです(T^T)- 2月10日
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yuz-h
検診で否応なしに計られますしね…
コレ、産後戻るの？って
心配です(悲)
赤ちゃんにちゃんと栄養行ってないのかな～( -_-)- 2月10日
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j
行く前に計ってなるべく薄着で行っても
毎回ドキドキしますね(T^T)
産後一番心配です(/Д`;
体重増えた分赤ちゃんの重さならいいんですけどね…(><)- 2月10日
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yuz-h
12ｷﾛまではセーフって
言われたのでもう開き直ってます(笑)
臨月まで月①ｷﾛずつなら
セーフの範囲の予定…(^-^;)
つわりも治まったし
今月から食事調整します(泣)- 2月10日
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j
羨ましいです(><)
私も月1kgペースならいいらしいんですけど出来れば
妊娠前と±０って言われました(T^T)
お互い頑張りましょうね＼(^^)／- 2月10日
にゃん
わたしもでーす!!お米も食べないようにして
夜はサラダにしてるのに平気で１日で1キロ増えるし( ;ﾟ³ﾟ);ﾟ³ﾟ);ﾟ³ﾟ)
来週検診なのでビビってます( ﾉД`)
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j
炭水化物抜いても太りますよね(T^T)
なんででしょうね(><)
私もまた怒られそう…- 2月10日
怪獣使い
お通じ毎日ありますか？
結構重要ですよ！(><)
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j
２日に１回位なんですよね(T^T)
- 2月10日
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怪獣使い
それがでかいですね(><)
体重増えないようにってご飯減らしちゃうと今度はお通じ少なくなったりするので…
私は先生に白ご飯一日1杯食べたら十分と言われたので朝か昼に食べて夜はおかずだけとかにしてますよ！
後はお腹の張りが無くて大丈夫そうであればウォーキングもいいです☆- 2月10日
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j
私もお昼だけご飯食べてます(><)
ウォーキングとか行きたいんですけど
旦那が買い物以外出歩くな
ってうるさいんですよね(/Д`;- 2月10日
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怪獣使い
じゃあ部屋で足踏みとかですかね(><)
私の旦那さんも同じ事言いますが、あまり体重が増えて産道に脂肪が付いて難産になっても困るし赤ちゃんを無事に産むためにも運動して体力付けるのは大事と説得して歩きに出てますよ～
どうしても納得するのが無理そうなら休みの日に一緒に歩いてもらっては？( ¨̮ )- 2月10日
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j
足踏み！料理中とか頑張ります（笑）
そうですよね…説得…
難しいかなぁ(´-ωก`)
旦那は100kg以上ある方なので
（見た目はそんなにあるように見えませんが）歩くの嫌いです(笑)
旦那もダイエットの為に歩かせたいですけど(笑)- 2月10日
退会ユーザー
塩分気をつけて 便秘解消したら落ち着きますょ♡
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j
そうなんですね！！
頑張ります！- 2月10日
yuz-h
体重つーらーいー(T_T)
まだ何も言われたりしてないんですが
来週の検診でついに体重言われちゃうかも…(p_-)
体重増加止まったり
体重減に効果的な実体験あったら
報告来ますね～！
忘れた頃にこのスレに(笑)
ほんま、頑張りましょ！(>_< )
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j
私は妊娠前より＋3kgで
怒られてますよ(T^T)
ありがとうございます！
楽しみにしています＼(^^)／♡
頑張ります！！- 2月10日
はなのこ
他の方もおっしゃってますが、便秘の解消と夕飯時間を早めたら、体重コントロールしやすくなると思います！
夕飯はもちろん、炭水化物抜きです！
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j
旦那が22時以降の帰りなので
どうしてもその位の時間になっちゃうんですよね(><)
炭水化物抜きます！- 2月10日
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はなのこ
そうなんですね！旦那さんに伝えて、先に食べた方が良いですよ！！ほんと、量同じでも食べる時間違うだけでぜんっぜん違うので！
- 2月10日
j
赤ちゃんの重さならいいんですけど
まだ500gとかですもんね？…
食べてなくても太るって
なんなんでしょうね(´-ωก`)