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はじめてのママリ🔰
妊活

妊活を初めて1年近く経ちます。妊娠された方で、こうしたら妊娠しやすい等というテクニックがあれば教えてください‼

妊活を初めて1年近く経ちます。
妊娠された方で、こうしたら妊娠しやすい等というテクニックがあれば教えてください‼

コメント

いくらたん

初めまして☆
私は不妊治療でタイミング見てもらってたんですが半年授からず、友達に妊娠しやすくなるとすすめられたルイボスティーを一ヶ月程飲み続けると授かりました(^ ^)

ルイボスティーでググると女性の体にとっても良いみたいで、ウソみたいな話ですが、私の周りで3人はルイボスティー飲み初めて授かりました☆

後、これが良かったのかは分からないんですが妊娠した月は、岩盤浴も行ってました!
なかなか授からなかったので身体を温めた事も良かったのかと思ってます♬

🥀 kotoyuzu_mam

基礎体温を毎日つけてました!
あとは冷えが良くないって聞いたので
冷えないように徹底してました!
あとは穏やかな気持ちですかね?
焦ってる時は授からなくて
何も考えてない時に出来ました😊

AKinA..♡

葉酸とルイボスティーを
飲みました(´ー`)✲゚
後は、子授けや子宝神社に
行きまくりました♡
願掛けです!! 笑

yunini

2年妊活してましたー!

長年のタイミング療法もだめで、もう体外受精しかないな…ってときに、気分転換に旦那と2人でタイ古式マッサージ?だったかに一度行きました!

そのあとの仲良しで授かりました笑

多分身体がリラックスしてたのかなー?とかって思ってますが、ほんとできると思ってたなかったので…笑 嘘みたいな話ですが2人目もってなったらまた行こうと思ってます(*´˘`*)♡

るる

ちゃんと妊活を初めてからは
靴下を履いて冷え対策、
水天宮に行って、ザクロジュース飲んだら1カ月後に授かりました!✨

不妊の友だちにも教えたらやはり1カ月後に授かりました💗

taka

1年間妊活しました♩
初めは基礎体温計ったり、排卵検査薬を使ったり冷えに気を付けたり、頭の中が毎日妊活でいっぱいでした。
でも、それにちょっと疲れて来て主人と気楽に行こうと決めてからは基礎体温も排卵検査薬も冷え対策も全て辞めて、好きなように過ごした所2ヶ月目で授かりました(^^)とても驚きました!
でも、振り返るとその2ヶ月間は友達に便通が良くなるからとプレゼントされたルイボスティーを毎日飲み、湯船にゆっくり浸かり、コタツにどっぷり入り、そして何より妊活を休憩し毎日楽しく幸せに過ごしていました(*^_^*)
諦めた頃に、なんて良く聞きますが私は諦めてはいなかったです。ただ、赤ちゃん以外の事に余裕も持てたのが良かったのかもしれません。なので精神的にリラックスする事、そしてルイボスティーはやっぱり効いたのかなーと思います!
まさこ28さんにも赤ちゃんが来てくれますように…♡

Manami7577

ルイボスティー飲み始めましたʕ·ᴥ·ʔ
子宮ふかふかなるみたいですし身体にいいみたいですしね!
そして基礎体温は毎日付けて排卵予定日に仲良ししたら授かりました!
後冷え症だと授かりにくいと聞いたので冷え症対策してました!

deleted user

☆基礎体温
☆バランスの良い食事
☆早寝早起き
☆ウォーキング
☆ストレスを溜めない
☆ルイボスティー
☆腹巻(1年中、夏は夏用腹巻)
☆貼るカイロ
☆ザクロの身(種ごとボリボリ食べてました)
☆素焼きアーモンド
☆豆乳、豆類
☆飲み物に氷は入れない
☆冷たい食べ物をあまり食べない
☆布パンティーライナー
☆葉酸、鉄のサプリ
☆ネット検索しすぎない
☆趣味をもつ
☆神社にお参り、お守り
☆自分が妊娠していることを想像する

私はこういった事をやってました!
不妊治療、先が見えないと不安で辛い事もたくさんありますが、好きな事をして過ごすと嫌な事も頭から離れるし穏やかに過ごせると思いますよ♪