アーニー
生理がきていても無排卵かもしれませんし、
周期をつかまないと排卵タイミングが
わからないので、なるべくつけます。
退会ユーザー
基礎体温はほぼ毎日つけていました。
排卵があるかどうか、高温期への移行がダラダラしていないか、高温期が継続しているか、基礎体温がガタガタではないかなど、
ホルモン不足やストレスが溜まっている状態など判断する指標になりますし、自分の健康状態を把握する目的です。
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自分の身体の健康管理として計ってました^_^
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