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nawanawa
ココロ・悩み

保健センターの訪問で産後の気持ちが落ち込んでいる悩みを相談しました。楽しめず、やる気が出ない状態で抜け出したいと感じています。

今日、保健センターの人が家庭訪問に来ました。
そこで改めて妊娠中から今に至るまでの話をして産後のホルモンバランスによるものだと言われたけど気持ちが落ちてしまいました。
うつ病を経験したことはありません…がマイナス思考です。
子供はカワイーけど、楽しめてるかって言ったら楽しめてません。
決まって夕方から気持ちが落ちます。
早くこの状態から抜け出したいでも、やる気が起きない…悪循環です！

コメント

deleted user

生後1ヶ月とか本当に体も心もキツイ時期だと思うので、子育てを楽しめないと思うことがあっても良いと思います☺️

  • nawanawa

    nawanawa

    返事ありがとうございますm(__)m
    そうなんですかね(๑^ ^๑)
    楽しみ方がよくわからないんです…
    皆さんがどのように楽しんでるのか知りたいです。

    • 2月7日

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