コメント
かなもも
私も基礎体温が低めで、筋トレ( 主にスクワット )してました。結果、少しだけ基礎体温を上げることができました(^-^)
とらぐみ
こんばんは！私も妊活三年ほどしていました！私も基礎体温35度台でした！いろいろ試してみました！冷え対策の漢方を飲んだり、接骨院に通い骨盤の歪みを治して血流を良くしてみたり、タンポポ茶を飲んだり、岩盤浴に行ってみたり、ウォーキングしてみたり、いろいろ試しましたが、なかなか体温は上がりませんでした！でも岩盤浴が個人的には良かったと思っています^ ^
基礎体温は上がらなかったものの、岩盤浴に通うこと、1ヶ月で妊娠できました^ ^これが良かったのかどうかは分かりませんが…
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ちょこのすけ
沢山試したのですね‼︎私は腹巻とかルイボスティー位です(；´Д`A
岩盤浴試してみたいです！！デトックス効果期待したいです☆- 2月11日
ちょこのすけ
やっぱり運動は効果的なんですかね☆
私運動不足なので筋力UPしなきゃですね！！