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えなちゃんまま
その他の疑問

禁煙に成功されたままさん、どうやって成功されましたか?!

禁煙に成功されたままさん、どうやって成功されましたか?!

コメント

Rio《3kids mama》

妊娠前は1日1箱吸ってましたが悪阻が酷く吸える状況になれませんでした😂
悪阻が終わった今もタバコの臭いは無理です🌀🌀

  • えなちゃんまま

    えなちゃんまま

    つわりでわたしも吸えなくなりました!!
    なのにまた出産して吸ってしまって泣

    • 2月13日
m

タバコ成分の一切入っていないフレーバー電子タバコを使いました!
フレヴォと言う商品です。好きなフレーバーを付けて、吸うと水蒸気の煙が出るので、タバコをそれに変えて辞めました!
ですがそれで成功させるのも、何も使わず辞めるのも、結局は自分の禁煙の意思をしっかり持たないと辞めれないです。

  • えなちゃんまま

    えなちゃんまま

    フレーバーでやめれましたか?すごい!わたしも試してみます!

    • 2月13日
  • m

    m

    辞めれましたよ!
    最初は1日のタバコの半分をフレーバーに変え、そこから追加のタバコは買わずにフレーバーの回数を増やし、最後はフレーバーだけにし、今はフレーバーすら吸わなくなりました!
    でも意思の弱い人は何に頼ってもダラダラと辞めれないので、子供のために絶対辞める!など根気が大事です。

    • 2月13日
  • えなちゃんまま

    えなちゃんまま

    ありがとうございます!
    水蒸気タバコかってみましたが
    あまり肺に入ってくる感じがなくて!(;´Д`)
    フレヴォとゆうのは結構水蒸気も
    吸ってる感もありましたか?

    • 2月16日
  • m

    m

    フレヴォは水蒸気の量も本物ぐらい出ますよ!

    • 2月16日
ぽんちゃん

私は禁煙外来に行きました!

  • えなちゃんまま

    えなちゃんまま

    禁煙外来って気になってたんですが
    どんなんなんですか?

    • 2月13日
  • ぽんちゃん

    ぽんちゃん

    薬を3ヶ月飲むだけですよ!

    • 2月13日
  • えなちゃんまま

    えなちゃんまま

    飲んでたらタバコが、おいしくないとかそんな感じでしょうか?

    • 2月14日
  • ぽんちゃん

    ぽんちゃん

    美味しくないとかではなく、吸いたいと思わなくなります!

    • 2月14日
  • えなちゃんまま

    えなちゃんまま

    何度もすみません!
    薬のんでどのくらい吸いたいとおもわなくなりましたか?

    • 2月15日
  • ぽんちゃん

    ぽんちゃん

    薬飲んで1週間後から本薬になるので、本薬になってからは吸いたいと思わなくなりました!
    私は副作用が強く出る体質だったのでそれもあってすぐ吸わなくなりました!

    • 2月15日
  • えなちゃんまま

    えなちゃんまま

    なるほど!何度もすみません!
    副作用とは、どんな感じでしたか?

    • 2月16日
  • ぽんちゃん

    ぽんちゃん

    めまいと吐き気です!

    • 2月16日
♡

気合いです!(笑)とにかく我慢、我慢、我慢😭イライラしながら我慢してました。
辞めて3年経ちますがまだ吸いたくなりますよ〜。。😢何度、コンビニでタバコの番号言いかけたか😂
でもここまで来たら!もう吸いません😊👌

  • えなちゃんまま

    えなちゃんまま

    素晴らしい!気合いでやめれたとかすごいです!!

    • 2月13日
💋

禁煙外来行きました!
ニコパッチでダメでww
飲み薬に頼りました!
飲みだして2週間で吸いたいと思わなくなりました!

  • えなちゃんまま

    えなちゃんまま

    飲み薬って、気分悪くなるんですか?!禁煙外来興味あります!

    • 2月13日
はじめてのママリ🔰

妊娠発覚したらすんなり辞めれました🌱

  • えなちゃんまま

    えなちゃんまま

    素晴らしい。。
    わたしは出産してやめてたのに吸ってしまいました泣

    • 2月13日
ぴぴぴ😎

ひたすら我慢してました。
でも、旦那と喧嘩したとき一本だけとかで2、3回は吸ったかなあ😅

産まれてからはもう、吸ったことないです。
何かあったら嫌だ!とさらに強く思ったので😊

辞めて約3年まだ吸いたいですが
もう高いしバカバカしいので
辞めたままで行きたいです💪

  • えなちゃんまま

    えなちゃんまま

    高くなりましたよね!わたしも早くやめたいです泣

    • 2月13日
ゴンザレス

私は声の出しすぎで声帯にイボが出来て声掠れながらでも吸ってたんですが、えづきが凄くなってきたのと胸焼けが酷くなってきて、声帯も治っては再発を繰り返してて、段々タバコを美味しいと思えなくなってからはパタッとすぐに辞めれました💡
何回も禁煙失敗しててそこまでにならなきゃ辞めれなかったですね😵💔
普通に禁煙するなら、もう我慢するしかないのかなって思います💡

  • えなちゃんまま

    えなちゃんまま

    結局はがまんですよね。。
    なるほど、、。わたしも喉痛いのに吸う自分が嫌です。

    • 2月13日
littlefalls

私はなかなか子供を授からず、授かっても流産したりして、もうこのままじゃ本当に妊娠できないかもと思ってやめました。
たまに吸いたいと思うことありましたけど、それより赤ちゃんが欲しかったので、赤ちゃんのため!と思って乗り越えた感じです💡

  • えなちゃんまま

    えなちゃんまま

    そうなんですか(;´Д`)
    わたしも妊娠発覚すぐにやめたんですけど出産して吸ってしまって泣

    • 2月13日
ラーラー

メビウス8ミリを1にち1箱半吸ってました禁煙外来でも辞めれずにいましたが、禁煙セラピーって本を読んでその後スパッと辞めれました😂
禁煙外来行った分お金の無駄になってしまいました😅

  • えなちゃんまま

    えなちゃんまま

    その本結構読む人いますけど
    すごい!やめれたんですか!
    買ってみようかな、、、。

    • 2月13日
  • ラーラー

    ラーラー

    ぜひぜひ!7年辞めれなかったあたしが辞めれたので、やめれると思います🤗!!

    • 2月15日
  • えなちゃんまま

    えなちゃんまま

    すみません!禁煙セラピーで調べると、たくさんの本があるのですがどれですか??!
    ロンブー敦がやめれた!とかあるやつですかね?

    • 2月16日
  • ラーラー

    ラーラー

    そうですよ!黄色い表紙のやつです!
    一応写真載せときますね!
    横になっちゃった😅すみませんw

    • 2月18日
  • ラーラー

    ラーラー

    参考までに!禁煙外来は結構お金もかかるし、副作用とか出る人もいるみたいなので、まずはこの本あたしはブックオフで100円で買えたので安いし試してからそれでも駄目だったら禁煙外来って順番で禁煙していったほうがいいと思いますよ!
    薬だけ飲んでもあたしは考え方が変わらなかったのでまた吸っちゃったので。。。
    この本を読むときに洗脳されようと思いながら読んだら本当に吸う気にならなくなりました🤔!

    • 2月18日